Egészségesek, mégis azonnal puffasztanak: 10 étel, ami a gondot okozhatja
Néhány egészséges étel erős puffadáshoz vezet. Hiába vannak tele vitaminnal, nem mindenkinek ajánlottak.
![Puffasztó egészséges ételek](https://kep.index.hu/1/0/2110/21105/211051/21105128_1345382_9437d7c2113bd27b55c5d32023d5fb64_wm.jpg)
A puffadásnak rengeteg oka lehet, a helytelen táplálkozási szokásoktól kezdve az ételérzékenységig. Emellett akár enzimhiány is okozhatja, hogy a szénhidrátok a vastagbélben tudnak csak lebomlani erős gázképződés mellett, sőt, időnként súlyosabb emésztőrendszeri megbetegedés tüneteként is felmerülhet a probléma.
Ha csak ritkán fordul elő, lehetséges, hogy egyszerűen a gyorsan elfogyasztott étellel került több levegő az emésztőrendszerbe, de gyakoribb panasz esetén akár egy ételnapló vezetése is sokat segíthet.
Puffasztó ételek
A magas fruktóztartalmú, szénsavas üdítőitalok, az alkohol, az olajban sütött ételek mind-mind felelősek lehetnek a feszítő érzésért a hasban. Ám sajnos néha épp a legegészségesebb, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag ételek okoznak felfúvódást és hasfájást. Érzékenység esetén ezeket is kerülni kell.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció