Így alakul át a női arc több mint 30 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó a változásról
Az arc már néhány kiló fogyás után is megváltozik, ha az embernek sikerül több tíz kilótól megszabadulnia, akkor égbekiáltó a különbség az előtte-utána képeken.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nyolc bátor nő megmutatta előtte-utána képein, hogy milyen szembetűnő változást okoz több 10 kiló a fogyás még az arc kinézetében is.
A történetek nagyon vegyesek, különböző korosztály tagjai szólaltak meg, de mindegyikük egytől egyig kitartásának és életmód-változtatásának köszönhetően adta le a felesleget.
Női arc fogyás után
Ahogy az a lentebbi elbeszélésekből is kitűnik, nincsen olyan csodaszer, ami tartós fogyást tudna hozni. Elengedhetetlen eleme a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott, változatos étrend, ami jelentősen mérsékli a feldolgozott, előrecsomagolt élelmiszereket, a cukrokat és a cukrozott üdítőket. Nekik sikerült változást eszközölniük az életvitelükben, és a látványos eredményt nemcsak a ruhaméretük, hanem arcuk is tükrözi - ismerd meg a történetüket.
Jess Gould hihetetlen fogyástörténete bejárta a világsajtót, összesen 91 kilót sikerült lefogynia kitartásának, szigorú diétájának és életmód-változtatásának köszönhetően. Az egykor 153 kilós nő, aki 54-es méretű ruhákat hordott, két év alatt 61 kilóra lefogyott, és ruhatárát már 36-os méretű darabokra cserélte. A változást az arca is hűen tükrözi.
Colleen Raines teljesen lesokkolódott, amikor 2020 áprilisában már 121 kilót mutatott alatta a mérleg. Belevágott a CICO-diétába, mely gyakorlatilag egy kalóriaszámoláson alapuló életmód, amihez napi szintű testmozgás társul, és sikerült 45 kilót lefogynia. Azóta sokkal magabiztosabbnak érzi magát, az arca is sokkal keskenyebbé vált.
Jade Wilkinsonnak sikerült 44 kilót lefogynia, mindezt kevesebb mint egy év alatt. 2018 májusára a mérleg alatta már több mint 114 kilót mutatott, ekkor határozta el, hogy változtatni fog. Csatlakozott egy fogyókúrás csoporthoz, és az egészséges étrendnek, rendszeres mozgásnak köszönhetően 11 hónap alatt érte el az álomalakját, az arca is teljesen átalakult.
Gemma Montague, háromgyerekes édesanya 44 kilót fogyott mindössze tíz hónap alatt. Csatlakozott egy Slimming World nevű fogyókúrás csoporthoz, amikor a mérleg alatta már 103 kilót mutatott, és 48-as méretű ruhákat hordott. Kalóriaszámolásba kezdett, és életmód-változtatásának köszönhetően 59 kilóra fogyott - a két kép között égbekiáltó a különbség.
Clare O'Neil testvérével együtt vágott bele a fogyókúrába, és kilenc hónap alatt 111 kilóról 68-ra fogyott a Cambridge Egyetemen kifejlesztett 1:1 diéta segítségével. Egykor 50-es méretű ruhákat hordott, jelenleg 36-38-as a ruhamérete. Szinte ragyog a fogyása óta, alig lehet felismerni az előtte-utána képeken.
Szabó Barbara alatt a mérleg a gimnáziumi évek alatt még 110 kilót mutatott. Pajzsmirigy-alulműködése miatt nehezen indult be nála a fogyás, de végül diétájának köszönhetően sikerült másfél év alatt 40 kilótól megszabadulnia, és azóta is tartja a súlyát, már a pajzsmirigy-gyógyszereit sem kell szednie. Futóversenyeken is megméretteti magát, és elkezdett légtornázni is.
Rebecca Heasman, háromgyermekes édesanya megborzongott attól a gondolattól, hogy 52-es méretű ruhákat kell hordania. Elhatározta, hogy leadja a felesleget magáról, és kipróbálta az 1:1 diétát, azaz alacsony kalóriatartalmú, szénhidrátszegény étrendet követett orvosi felügyelet mellett. Annyira bevált a diétás módszer, hogy sikerült fél év alatt 36 kilót fogynia, az arcán is látszik a kitartásának az eredménye.
Amanda O'Neilnek szintén az 1:1 diéta segítségével sikerült 92 kilóról 59 kilóra lefogynia. Az életmód-változtatásba testvérével együtt vágott bele, összesen 76 kilót adtak le kilenc hónap alatt. Korábban 46-os méretű ruhákat hordott, a diéta segítségével már 36-38-as méretre váltott. Sokkal erősebbnek érzi magát, több energiája van, mint valaha, és az arca is teljesen megváltozott.
(Képek forrása: Profimedia.)
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
Olvastad már?
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- jessica simpson
4 éve nem iszik alkoholt, 45 kilót fogyott: Jessica Simpson teljesen átalakult 3 gyerek után
