Több mint 4 ruhaméretet fogyott 3 év alatt gyomorszűkítés nélkül: előtte-utána képeken a 36 éves édesanya
Öt ruhaméretet tudott fogyni a 36 éves Nicci Sanders, látványos változáson ment keresztül a teste.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nicci Sanders három évvel ezelőtt, 2019-ben azon kapta magát, hogy még a zokniját is alig bírja felhúzni. Ekkor érkezett el arra a pontra, hogy ami elég, az elég, már 33 éves, ideje fittebbé varázsolnia magát.
A bájos Ipswich kikötővárosában élő, jelenleg 36 éves nő kitartó munkájának, életmód-változtatásának köszönhetően az 52-es ruhaméretét sikeresen 42-esre váltotta, összesen öt méretet tudott fogyni mindennemű beavatkozás nélkül.
Nicci Sanders fogyástörténete
Nicci Sanderst erőszakos, abuzív párja nem engedte edzőterembe járni, így amíg együtt voltak, a nő csak mérsékelt testmozgást tudott végezni. A kontrollmániás férfitól végül 2020 áprilisában sikerült megszöknie, és megszakítania vele a kapcsolatot rendőri segítséggel. Az őt ért lelki traumák leküzdésére futásba kezdett. Fokozatosan készítette fel a testét az intenzív mozgásra, eleinte nagyokat sétált, később kocogni, majd futni kezdett. Étrendjét is megváltoztatta, így tudott összesen 30 kilót fogyni - ismerd meg motiváló történetét!
(Képek forrása: Profimedia.)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- jessica simpson
