Több mint 4 ruhaméretet fogyott 3 év alatt gyomorszűkítés nélkül: előtte-utána képeken a 36 éves édesanya
Öt ruhaméretet tudott fogyni a 36 éves Nicci Sanders, látványos változáson ment keresztül a teste.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nicci Sanders három évvel ezelőtt, 2019-ben azon kapta magát, hogy még a zokniját is alig bírja felhúzni. Ekkor érkezett el arra a pontra, hogy ami elég, az elég, már 33 éves, ideje fittebbé varázsolnia magát.
A bájos Ipswich kikötővárosában élő, jelenleg 36 éves nő kitartó munkájának, életmód-változtatásának köszönhetően az 52-es ruhaméretét sikeresen 42-esre váltotta, összesen öt méretet tudott fogyni mindennemű beavatkozás nélkül.
Nicci Sanders fogyástörténete
Nicci Sanderst erőszakos, abuzív párja nem engedte edzőterembe járni, így amíg együtt voltak, a nő csak mérsékelt testmozgást tudott végezni. A kontrollmániás férfitól végül 2020 áprilisában sikerült megszöknie, és megszakítania vele a kapcsolatot rendőri segítséggel. Az őt ért lelki traumák leküzdésére futásba kezdett. Fokozatosan készítette fel a testét az intenzív mozgásra, eleinte nagyokat sétált, később kocogni, majd futni kezdett. Étrendjét is megváltoztatta, így tudott összesen 30 kilót fogyni - ismerd meg motiváló történetét!
(Képek forrása: Profimedia.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- jessica simpson
