A legjobb sportmelltartók körképe árakkal: stabilan tartják a ciciket, nem szorítanak

A sportolni vágyó hölgyeknél a megfelelő ruházat kiválasztása éppoly fontos, mint az elhatározás és az akarat. Ha nincsen például megfelelő alátámasztást biztosító sportmelltartó, ez hosszú távon a mellek megereszkedéséhez, valamint váll- és hátproblémákhoz is vezethet. 

Mindegy, hogy kardiomozgást végzel, spinningelsz, zumbázol, jógázol vagy erősítesz, a cicijeidnek fontos a megfelelő alátámasztás. Egy angol kutatás szerint a futás alkalmával melltartó viselése nélkül a keblek átlagosan 9 cm-t ugrálnak le-fel, az edzések során az ínszalagok húzódnak, veszítenek rugalmasságukból, ami hosszabb távon lógó ciciket eredményezhet. Amellett, hogy a kiválasztott sportmelltartó megfelelő tartást nyújt, fontos, hogy ne vágjon be, ne akadályozza a mozgást, és kényelmes viseletet biztosítson edzés közben is.

Mi alapján válassz sportmelltartót? 

A sportmelltartóknak kétféle változata létezik: az egyiknél mindkét mell egy kosárba kerül, az elasztikus anyag a melleket a mellkashoz szorítja, a másik verzió pedig egy hagyományos, kétkosaras melltartóra hasonlít, ahol a széles pántok, cipzárak, kapcsok, merevítők tartják egy helyben a ciciket.

Mell alatti körméret (cm)		58-62	63-67	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97
Mell- bőség	A kosár		77-79	82-84	87-89	92-94	97-99
	B kosár	74-76	79-81	84-86	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111
	C kosár			86-88	91-93	96-98	101-103	104-108	111-113
	D kosár			88-90	93-95	98-100	103-105	108-110	113115
Méretek		75	80	85	90	95	100	105	110

A sportmelltartó anyagának kiválasztása az izzadás szempontjából fontos, ilyen a nyúlékony lycra anyagból készült melltartók. A széles pántokkal rendelkező darabok azért jók, mivel a terhelés jobban eloszlik a vállon, nem vág be, és egészséges tartást biztosít. A méretválasztásnál meg kell állapítani, hogy milyen kör- és kosármérettel rendelkezel, ehhez a fenti táblázat nyújt segítséget. Ügyelni kell arra, hogy ne legyen se túl szoros, se túl laza, tartsák meg minden irányból a mellet, és legyen az adott sportnak megfelelő. 

A minőségi sportmelltartókat ugyan meg kell fizetni, de cserébe nemcsak az egészséged, de a cicijeid is meghálálják. Árakkal és lelőhelyekkel mutatjuk az általunk legjobbnak ítélt darabokat.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

• fogyókúra
• sport
• sportmelltartó
• körkép
• edzés
• Életmód