A legjobb sportmelltartók körképe árakkal: stabilan tartják a ciciket, nem szorítanak

A sportmelltartókat arra tervezték, hogy mozgás közben minimalizálják a mellek mozgását.

Milyen sportmelltartót válassz körkép
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sportolni vágyó hölgyeknél a megfelelő ruházat kiválasztása éppoly fontos, mint az elhatározás és az akarat. Ha nincsen például megfelelő alátámasztást biztosító sportmelltartó, ez hosszú távon a mellek megereszkedéséhez, valamint váll- és hátproblémákhoz is vezethet. 

Mindegy, hogy kardiomozgást végzel, spinningelsz, zumbázol, jógázol vagy erősítesz, a cicijeidnek fontos a megfelelő alátámasztás. Egy angol kutatás szerint a futás alkalmával melltartó viselése nélkül a keblek átlagosan 9 cm-t ugrálnak le-fel, az edzések során az ínszalagok húzódnak, veszítenek rugalmasságukból, ami hosszabb távon lógó ciciket eredményezhet. Amellett, hogy a kiválasztott sportmelltartó megfelelő tartást nyújt, fontos, hogy ne vágjon be, ne akadályozza a mozgást, és kényelmes viseletet biztosítson edzés közben is.

Mi alapján válassz sportmelltartót? 

A sportmelltartóknak kétféle változata létezik: az egyiknél mindkét mell egy kosárba kerül, az elasztikus anyag a melleket a mellkashoz szorítja, a másik verzió pedig egy hagyományos, kétkosaras melltartóra hasonlít, ahol a széles pántok, cipzárak, kapcsok, merevítők tartják egy helyben a ciciket.

Mell alatti
körméret (cm)
58-62 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97
Mell-
bőség
A kosár    77-79 82-84 87-89 92-94 97-99      
B kosár 74-76 79-81 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111
C kosár       86-88 91-93 96-98 101-103 104-108 111-113
D kosár       88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113115
Méretek 75 80 85 90 95 100 105 110

A sportmelltartó anyagának kiválasztása az izzadás szempontjából fontos, ilyen a nyúlékony lycra anyagból készült melltartók. A széles pántokkal rendelkező darabok azért jók, mivel a terhelés jobban eloszlik a vállon, nem vág be, és egészséges tartást biztosít. A méretválasztásnál meg kell állapítani, hogy milyen kör- és kosármérettel rendelkezel, ehhez a fenti táblázat nyújt segítséget. Ügyelni kell arra, hogy ne legyen se túl szoros, se túl laza, tartsák meg minden irányból a mellet, és legyen az adott sportnak megfelelő. 

A minőségi sportmelltartókat ugyan meg kell fizetni, de cserébe nemcsak az egészséged, de a cicijeid is meghálálják. Árakkal és lelőhelyekkel mutatjuk az általunk legjobbnak ítélt darabokat.

A fitnesz szerelmeseinek remek választás a Domyos légáteresztő, elöl cipzáros és pántos verziója, amely stabilan tartja a melleket, egy kiadós, intenzív mozgás után pedig könnyedén levehető. A Decathlonban 6 990 forintért szerezheted be.
A Nike Indy női sportmelltartó izzadtságelvezető anyagának és szellőző, pántos kialakításának köszönhetően kényelmes viselet. Olyan kisebb intenzitású edzések során javasolt, mint a séta, a súlyzós edzések vagy a jóga. Az Intersport oldalán 8 990 forintért beszerezhető.
A H&M sportmelltartója közepes támaszt biztosít, széles gumírozású asló szegéllyel és bélelt előrésszel rendelkezik. Ára 3 495 forint.
Az Intersport áruházakban is beszerezhető Adidas sportmelltartó amellett, hogy közepes kompressziós hatású, tökéletesen illeszkedik a mell vonalaihoz. 12 990 forintért vásárolhatod meg.
A DORKO Fit melltartójában rugalmas anyagának köszönhetően bármilyen gyakorlatot könnyedén végezhetsz, míg polielasztán anyaga elvezeti a nedvességet, emellett kiváló légáteresztő képességgel is rendelkezik. Beszerezheted a Sportfactoryban 5 990 forintért.
A Nike Indy sportmelltartó ideális választás intenzív edzéshez, kényelmes, könnyű, rugalmas, állítható vállpántokkal, légáteresztő hálós betéttel és kivehető párnákkal rendelkezik. A Hervis üzleteiben 10 990 forintért veheted meg.
A Bonprix weboldalán kapható sportmelltartó enyhén kipárnázott, zselés vállpántokkal rendelkezik, melyek három fokozatban állíthatóak. A mell alatti pántja nedvszívó frottíranyaggal alábélelt. Ára 5 799 forint.
A Reebok sportmelltartója remek választás azoknak, akik a fitneszgyakorlatokat részesítik előnyben. Ára 9 290 forint.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük