70 és 80 kiló között vagy? A legerősebb kalóriaégető mozgásformák
Jól választasz a fogyáshoz?
Ha azért kezdtél sportolni, hogy leadj pár kilót, központi kérdés lehet, hogy az általad választott mozgásformával mennyi kalóriát égethetsz el. Töltsd ki az alábbi kvízt, és megtudhatod, hogy egy 75 kilogrammos nő esetében mennyi kalória ég el adott idő alatt, adott sporttal. Meglehet, hogy számos esetben meglepetés ér majd.