Hat hónap alatt fogyott 27 kilót: így evett és edzett a nő, hogy sikerüljön
Ismerd meg Madison fogyásának a történetét, amiből kiderül, hogyan sikerült 27 kilogrammot leadnia.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Madison Lydia, egy 24 éves detroiti influenszer, aki életmód- és szépségtippeket ad több mint 28 ezer követőjének, drámai változást hajtott végre az életében, aminek következtében mindössze hat hónap alatt 27 kilogrammot fogyott - TikTokon nyíltan mesélt a túlsúlyával való küzdelméről, ami még gyerekkorában kezdődött.
Madison Lydia fogyástörténete
- Gyerekként a kapcsolatom az étellel normálisnak tűnt, de felnőttként visszatekintve rájöttem, hogy érzelmi evő voltam. Bár sok egészséges ételt, például gyümölcsöt és zöldséget ettem napközben, gyakran habzsoltam egészségtelen nassolnivalókat este tévénézéskor, és soha nem mozogtam - mondta a nő. Ha kíváncsi vagy olyan nasikra, amik nemcsak egészségesek, hanem finomak is, akkor kattints ide!
A fiatal nő életében a fordulópont 2023-ban jött el, amikor a mérleg 97 kilót mutatott alatta. Ide kattintva megtudhatod, hogy milyen rendszeresen érdemes mérlegre állni.
Rádöbbent arra, hogy muszáj változtatnia, és először szemaglutid tartalmú szert próbált ki, aminek durva mellékhatásait tapasztalta meg. Ugyan sikerült fél év alatt 27 kilót fogynia, rá kellett jönnie arra, hogy nem a szemaglutid, hanem az életmódváltás a megoldás - olvasd el a történetét!
25 kilótól szabadult meg egy év alatt, és hihetetlenül csinos lett: ezt a diétát követi a fiatal anyuka
A nő több étrendet is kipróbált, de átütő sikert csak az alábbival tudott elérni.
Elolvasom(Képek forrása: Profimedia.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- egészséges étkezés
