7 egészségesnek mondott étel, ami egyáltalán nem az - A dietetikus szerint jobb elhagyni
Valamiért az terjedt el róluk, hogy táplálóak, pedig nem.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A közösségi oldalakon a trendek jönnek és mennek, így van ez az étkezési szokásokkal is. Ha a vajat margarinra váltod, vagy ha sonka helyett tofut eszel, könnyen azt hiheted, hogy egészséges döntéseket hozol - pedig a valóság ennél sokkal bonyolultabb.
A dietetikusok szerint az egészségesnek hitt élelmiszerek közül néhány egyáltalán nem jobb választás. Most összegyűjtöttük, melyek azok.
Tévesen egészségesnek mondott ételek
A zsírszegény, a cukormentes és a vegán olyan hívószavak lehetnek, amiknek hallatán igazi életmódgurunak érezzük magunkat. A szomorú igazság azonban az, hogy az egészségesnek mondott termékek némelyike feldolgozottabb, és több adalékanyagot tartalmaz, mint egészségtelen társaik. Ha nem csak a fogyás a célod, hanem valóban tápláló ételeket vinnél be a szervezetedbe, akkor ezeket hanyagold!
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Korábban halhat meg az, aki ilyen ételeket eszik: elképesztően rosszat tesznek a szervezettel
Bizonyos ételek fogyasztása komoly egészségügyi kockázatokkal járhat.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
