Több mint 63 kilót fogyott a nő, miután tiltólistára helyezett egy ételt: így adta le súlyfeleslegét Charlotte
Egyetlen ételt helyezett tiltólistára a nő, aminek következtében 63 kilót sikerült fogynia - Charlotte Jones fogyástörténete nagyon inspiráló.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A 33 éves Charlotte Jones alatt a mérleg nyelve már 128 kilót mutatott, amikor elhatározta, hogy egyik kedvenc, nagyon kalóriadús ételét végleg száműzi az étrendjéből. Végül ez a viszonylag aprócska változtatás látványos következményt hozott magával.
A kórosan túlsúlyos nő ekkor már 52-es méretű ruhákat hordott. Mindezt az eredményezte, hogy gyakorlatilag minden egyes ételre, amit a nap folyamán evett, több evőkanálnyi majonézt tett.
Charlotte Jones fogyástörténete
Ugyan a majonéz tette ki étrendjének nagy részét, előszeretettel falatozott gyorsételeket például a kínai büfék kínálatából, vagy kebabokat, ezenkívül rengeteg csokit is fogyasztott. Az angliai Gloucester városában élő nő sorsa gyökeresen megváltozott, miután egy közeli barátja elhunyt. Elgondolkoztatta, hiszen jó barátja mindig is karcsú volt, nem olyan túlsúlyos, mint ő maga. Az egészsége érdekében végleg kiiktatta étrendjéből a majonézt, megváltoztatta életmódját, és rendszeres edzésbe kezdett - így sikerült 63 kilót lefogynia. Ismerd meg az inspiráló történetét!
Charlotte Jones 52-es méretű ruhákat hordott a majonézaddikciója tetőpontján, miután káros szokásával felhagyott, megváltoztatta az étrendjét, és mozogni kezdett, a méretei 38-asra csökkentek.
Elmondása szerint a fogyókúra legnehezebb részét a konditerembe járás képezte. Nagyon ideges volt, és nehezen szedte össze a bátorságát arra, hogy belevágjon, de végül sikerült meggyőznie magát.
Nagyon büszke arra, hogy túlsúlyát teljesen természetes módon adta le, diéta és torna segítségével. Sokan nem hitték el neki, pedig nem szedett semmilyen fogyasztószert, és fogyasztóműtéten sem esett át.
Most már sokkal boldogabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érzi magát, gyermekeivel végre felhőtlenül tud játszani, a 18 hónapos Oakley-vel, a hároméves Henryvel, a 8 éves Logannal és a 10 éves Laceyvel.
Még az ízlelése is megváltozott, most már a kedvenc ételei közé a fekete olívabogyó és a banán tartoznak, korábban rájuk sem tudott nézni.
A zöldségek mellett legtöbbször csirkehúst fogyaszt rizzsel, menüje nagyrészt fehérjéből és rostban gazdag ételekből áll.
Korábban sok csokoládét evett, de most már moderálja a mennyiséget, és időnként egy-egy kockával fogyaszt el. Viszont a majonézt örökre száműzte az étrendjéből.
Most már összesen 63 kilóval könnyebben visszanyerte az önbizalmát is, történetével meg akarja mutatni sorstársainak, hogy soha nem késő, és mindig megéri változtatni.
(Képek forrása: Profimedia.)
OLVASD EL EZT IS!
