Összesen 65 találat.
A fiatal nő több mint 40 kilót fogyott attól, hogy letette az alkoholt és megváltoztatta az életmódját.
Ha egy kis motivációra vágysz, ne hagyd ki a videót, amelyen egy medvebocs hősies küzdelme látható egy meredek, havas sziklafalon.
A szakértő egyszerű lépéseit érdemes követni: ezekkel megvalósíthatod a kitűzött céljaidat.
Az illusztrátor mély gondolatokat, üzeneteket rejt egyszerűnek tűnő ábráiba.
A 31 éves Sylwia Błach megmutatja, hogy attól, hogy kerekesszékben él, ugyanúgy lehet teljes az élete. Boldog, sikeres és elképesztően motiváló.
Hogyan kapcsolódik össze a világszerte ünnepelt újév és a túlélés?
Az édesanya büszkén mutatta meg életmód-változtatásának eredményét, előtte-utána képein hatalmas a változás.
Több mint 50 kilós fogyás után teljesen megváltozik a test, 8 nő mutatta meg képeiken a változást.
Ez a nő szívén viseli a kóbor kutyák sorsát, mindent megtesz a szeretetre méltó állatokért.
Szabó Barbara természetes módon fogyott le 40 kilót úgy, hogy közben pajzsmirigy-alulműködéssel küzdött.
Egyetlen ételt helyezett tiltólistára a nő, aminek következtében 63 kilót sikerült fogynia - Charlotte Jones fogyástörténete nagyon inspiráló.
Megesik, hogy az ember előtt olyan feladatok tornyosulnak, amiket nincs kedve elvégezni. Jól jöhet egy kis motiváció.
Tracey Hewitt motiváló fogyástörténetével érdemes megismerkedni, kemény munkával sikerült nyolc ruhaméretet fogynia.
Mi is a különbség a dicséret és ösztönzés között?
Brooke Leonard autoimmun betegsége miatt drasztikusan megváltoztatta korábbi életmódját, és sikerült több mint 80 kilót fogynia.
Hetvenéves kora felett változtatott életmódján Joan MacDonald, aminek hatására az addig szedett gyógyszereitől meg is válhatott.
Ezek a nők kitartásukkal és akaraterejükkel megváltoztatták az életüket, és a követőiket is erre motiválják.
A közös cél elérése sokakat nagyobb erőbedobásra sarkall, mintha egyedül vágnának bele. Így van ez a fogyókúrával is - a képek magukért beszélnek.
Sokan érzik úgy, hogy a reggeli ágyazás teljességgel értelmetlen - azonban több kutatás is rácáfolt erre.
Idén augusztusban gondoltak egyet, és négynapos munkahetet hirdettek az alkalmazottak számára.
Téged melyik üzenet talál meg? Vidd magaddal, tedd a pénztárcádba, építsd be az életedbe. Ha pedig már nincs rá szükséged, add tovább egy idegennek.
Gondold végig azokat a tényezőket, amelyek akadályoznak a célod elérésében.
Egy apró szokás segíthet kitartani a diétád mellett.
Az új év remek alkalom a kezdéshez fogyókúra és életmód-változtatás terén is.
Miért fáradt valaki folyamatosan, ha elégedett a munkakörével? Fontos dolgokra figyelmeztet a szakértő.
Kislányként daganat miatt amputálták a lábát, később mégis büszke anya és szexi modell lett.
Ezekkel a módszerekkel motiválhatod magad a fogyókúra során.
A My Body Galleryn nem modelleket, hanem igazi nőket láthatsz.
Nyomtasd ki, hogy nézel majd ki, és használd motivációnak!
Fogadd meg a tanácsokat, és meglátod, most nem hagyod abba félúton az edzést.
