Csökkenti az étvágyat, védi a májat és serkenti az emésztést: így idd az articsókateát
Az articsókatea nagyon különleges ital, ami áldásos tulajdonságai révén természetes étvágycsökkentő és májvédő is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az articsóka, Cynara cardunculus var. scolymus, sokféleképpen megjelenhet a gasztronómiában, sütve-főzve egyaránt fogyasztható, sőt akár teaként is.
A bogáncsformák alcsaládjába tartozik ez a gyógynövény, amit eleinte pompás megjelenése miatt Magyarországon dísznövényként tartottak.
Az articsókatea hatása
A Földközi-tengerről származó articsóka évszázadok óta ismert gyógyhatásokkal bír, már az ókori görögök és a rómaiak is készítettek articsókateát egészségügyi hatásai miatt, Vietnámban pedig ma is népszerű ital.
Stabilizálja a vércukorszintet, segíti az emésztést, védi a máj és a szív egészségét is. Kivonata jótékony hatást gyakorol a koleszterinszintre is, elősegíti a máj regenerálódását, fokozza az epetermelést, eltávolítva ezzel a méreganyagokat a kiválasztószervből.
Egy kutatásban, melyben 600 mg articsókakivonatot fogyasztottak nem alkoholos zsírmájbetegségben szenvedő résztvevők, két hónapon belül a májfunkciók javulását észlelték a kutatók. A tudósok szerint a növény a cinarin és szilimarin antioxidáns-tartalmának köszönheti ezen hatását.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A belőle készült forrázat a fogyást is támogathatja természetes étvágycsökkentő révén. Enyhíti a puffadást, a hányingert és a gyomorégést, könnyíti és támogatja az emésztést. Rendbe teheti az a szervezet inzulinválaszát, stabilizálva ezzel a vércukorszintet.
Fontos tudni, hogy azoknak, akik vese- vagy epekövességben szenvednek, érdemes kerülniük ezt a teát, mert ronthat az állapoton.
Articsókatea készítése
Hozzávalók
- 1 articsóka
- 1 liter víz
- egy ujjnyi rozmaringág
- egy citrom leve
- ízlés szerint méz
Elkészítés
Forrald fel a vizet, közben szedd leveire az articsókát. Miután felforrt, tedd bele az articsókát és a rozmaringot, kapcsold ki a melegítőt, fedd le a tetejét, és 20 percig áztasd a forró vízben. Ezután ízesítsd ízlés szerint citrommal. Három csészével érdemes fogyasztani belőle egy nap, étkezések előtt.
8 gyógynövénytea, ami beindítja a fogyást
Bizonyos gyógynövények áldásos hatásaik révén elősegítik a zsírégetést és beindítják a fogyást.
8 gyógynövénytea, ami beindítja a fogyást: bizonyított a zsírégetést serkentő hatásuk
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
