Összesen 674 találat.
Az egészséges ételek nem unalmasak. A legjobb bizonyíték ez a 4 recept, mellyel nem csak az alakodnak, de a gyomrodnak is jót teszel.
A krémlevesek elkészítése nagyon egyszerű, és vacsorának ideálisak. Kímélik a gyomrot, nem lassítják az emésztést, ráadásul finomak.
Végy elő egy tűzálló tálat, dobálj bele egészséges hozzávalókat, szórd meg egy kis sajttal, és hamarosan kész a vacsora a család örömére.
A máj nemcsak egészséges, de igazán finom is. Tele van vassal, illetve számos olyan vitaminnal, melyet máshonnan nehezen pótolhatsz.
Ha megőriznéd bőröd feszességét, akkor nem elég kívülről ápolni, hanem belülről is el kell látni a legfontosabb tápanyagokkal.
A rakott krumplit nem lehet megunni. Könnyű elkészíteni, és az egész család kedvence. Íme, 4 újabb imádnivaló változat! Elő a jénait!
A téli hidegben bizony jólesik egy bársonyos ízű krémleves, ami nemcsak felmelegít, de még az ízlelőbimbóidat is kényezteti, ráadásul percek alatt elkészül.
Karikázz, rétegezz, öntsd nyakon egy kis szósszal, és már mehet is a sütőbe. A rakottast ilyen egyszerű elkészíteni, ráadásul biztos sikert arat.
A szervezetben lerakódott salakanyagok sok bosszúságot okozhatnak, ezért időről időre tarts egy méregtelenítő napot. Receptjeink segítenek.
Kapd elő kedvenc serpenyődet, néhány ínycsiklandó hozzávalót, és üss össze percek alatt egy finom ebédet!
A zöldségek nemcsak alapvető vitaminokban bővelkednek, de egyes alkotóelemeik különleges gyógyszerré teszik őket.
A magas vérnyomás szinte népbetegségnek számít. Sokan nem foglalkoznak vele, pedig végzetes problémákat okozhat.
Ha karcsú vonalaidat és egészségedet egyaránt szeretnéd megőrizni, térj vissza a természethez!
Már azzal is nagymértékben elősegítheted a fogyást, ha diétád során egészséges, salaktalanító italokat fogyasztasz.
Szervezeted méregtelenítése nemcsak a fogyást segíti elő - ha belevágsz, a kúra végére jóval energikusabb, frissebb és egészségesebb leszel.
Néhány étel segítségével éhezés nélkül is karcsúsodhatsz. Tudd meg, melyek ezek a fogyasztó finomságok!
Tudd meg, mi az, aminek feltétlenül szerepelnie kell a terítéken, ha szeretnéd elkerülni a halálos kórt!
Tudtad, hogy nem csak a saláta lehet kalóriaszegény? Íme, néhány recept, melynek egy adagja nem haladja meg a 400 kalóriát! De nem is kell több, olyan laktató!
Akár vacsorára is elkészítheted ezeket a könnyű, finom és egyszerű salátákat, mert nem kalóriadúsak. Így megmenekülhetsz a kínzó bűntudattól.
Szereted a tésztát, de a vonalaidra is vigyázni akarsz? Találtunk neked 5 egyszerű és könnyű receptet, amivel nem kell lemondanod kedvencedről, miközben figyelsz az alakodra.
Ne maradj alul a betegségekkel szemben: egyél sok egészséges zöldséget, melyek megvédenek.
Nem szeretnéd, hogy a gyerekek az iskolai büfében kapható hot dogot tömjék magukba? Készíts ízletes és egészséges szendvicset nekik!
Ezekkel a finom és különleges salátákkal játszva leadhatsz súlyfeleslegedből, és a legnagyobb melegben még energiához is jutsz.
Laktató, mégis könnyű ételre vágysz? A legegyszerűbb és egyben legjobb megoldás a tésztasaláta. Ráadásul nagyon könnyű elkészíteni.
A kártevőket nemcsak mérgekkel tarthatod távol a kertedtől: eláruljuk, hogyan tarts rendet a kertben - természetesen!
A rák makacs ellenfél: könnyebb elkerülni, mint legyőzni. A színkód: zöld. Ezeket fogyaszd rendszeresen!
Nyáron fokozottan ügyelned kell a megfelelő folyadékpótlásra! Erre nemcsak az ásványvizek vagy gyümölcslevek alkalmasak.
Ebben az óriási kánikulában mindenki csak valami igazán könnyű ételt kíván. Főleg, ha fogyókúrázik. Receptjeink mindkét kritériumnak megfelelnek.
Ne gondolj semmi különösre. A szép bőr alapja ugyanis a táplálkozás, és a leghatékonyabb ránctalanítók a vitaminok. Ismerd meg a legjobbakat!
Irány a piac, vásárolj be a finomabbnál finomabb zöldségekből, majd süsd meg egyszerű, könnyű, mégis laktató ételeinket. Mindenkinek ízleni fog.
