A 4 legerősebb rákmegelőző ital
A vörösbor mellett más ital is hatékony segítséget nyújt a daganatos betegségek megelőzésében.
Összesen 662 találat.
A vörösbor mellett más ital is hatékony segítséget nyújt a daganatos betegségek megelőzésében.
Készíts egzotikus, fűszeres egytálételt estére. Egy pohár borral tálalva isteni, mintha éppen az étteremben ülnél a pároddal.
Ha nincs ötleted a vacsorához, próbáld ki zöldséges rakottasreceptünket, mert gyorsan elkészül, egészséges, és finom is.
Ezzel az étrenddel heti két kilót is leadhatsz, emellett sokáig követheted, így a nagy túlsúlytól is megszabadít.
Önsanyargatás nélkül is leadhatsz heti egy kilót. Ismerd meg a Volumetrics-módszert, és kezdj új életet!
A patisszonnak éppen szezonja van, úgyhogy szerezz be pár darabot, és próbáld ki remek receptjeinket!
Nem kell lemondanod a tésztáról a fogyókúra ideje alatt. Egy kis odafigyeléssel könnyen készíthetsz nem hízlaló változatot.
A tojássaláta az egyik leglaktatóbb saláta, gazdag fehérjeforrás is. Viszont elég zsíros, így, ha fogyókúrázol, tabu.
A csirkemell önmagában száraz, ha viszont megbolondítod valamilyen szaftos öntettel, tökéletes vacsorát készíthetsz belőle.
Nem kell lemondanod a finom ételekről, ha fogyókúrázol. A következő, saláták a nehéz napokon is segítenek.
Itt a tavasz, ideje, hogy a szervezeted megszabaduljon a felesleges salakanyagoktól. Íme, néhány saláta, mely segít neked ebben.
Ha a húsnál könnyebb ételre vágysz, de szereted a ropogós panírt, akkor süss ki zöldségeket, például karfiolt, hagymát vagy gombát.
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet működéséhez. Ismerd meg a legjobb forrásokat!
Könnyen elkészíthető, finom leveseink segítenek abban, hogy karcsúbb és egészségesebb legyél.
Egy rohanós hétköznapon sok időt takaríthatsz meg, ha fagyasztott áruból készíted a vacsorát. Ezek a receptek olyan jók, hogy senki nem jön majd rá a csalásra.
Ha a fogyókúra mellett döntöttél, akkor fogyassz egészséges, de tápláló fogásokat, a koplalás ugyanis rövid úton véget vethet terveidnek.
A rizs és a krumpli mindig beválik, de elképzelhető, hogy a karácsonyi vacsorához valami izgalmasabbat szeretnél tálalni.
A vitaminok fontos szerepet játszanak egészséged megóvásában. Nem tudod, melyikből mennyit fogyassz?
Juttass sok értékes tápanyagot a szervezetedbe, és küzdd le a náthaszezon kellemetlen velejáróit néhány finom és tartalmas levessel.
Ha nincs rutinod a konyhában, vagy csak szorít az idő, készíts ínycsiklandó tésztasalátát! Gyorsan elkészül, és hamar eltűnik a tányérról.
A helyes étrenddel magas kort érhetsz meg jó egészségben, ráadásul valódi örömforrást is jelent.
Nem is gondolnád, milyen remek ételek készíthetők el ilyen kevés kalóriából. Saláta, főétel, de még egy csokis édesség is belefért!
Változatos, és bárki könnyedén elkészítheti. A tészta ideális vacsora, ha egy hétköznap estére szeretnél valami különlegeset alkotni.
Könnyen elkészíthető ebéd a serpenyőben sült husi. Jól variálható, és azt tehetsz bele, ami éppen otthon van. De azért adunk ötleteket.
A méregtelenítésnek sokszor az éhség vet véget, de nemcsak koplalva szabadulhatsz meg a szervezetedben felhalmozódott salakanyagoktól.
Bár a bográcsozásnak vége, a pörkölt lábasban elkészítve is nagyon finom. Akkor sem kell lemondanod róla, ha nem vagy húsevő.
Ha van egy jó serpenyőd, akkor ne csak rántotta és palacsinta gyártására használd, hanem süss benne ízletes húsfalatokat is hétköznap vacsira.
A tésztákban az a nagyszerű, hogy villámgyorsan elkészíthetőek, és akár az év minden napjára jut egy-egy új kreáció.
Nem kell rögtön vonatjegyet váltanod, ha elfog a nosztalgia a nagyi főztje iránt. A rizses hús az az étel, amit biztosan te is el tudsz készíteni.
Rizzsel kiváló fogás lehet egy finom, szaftos ragu, hiszen a köret felszívja a szószt, és az egyszerű íz kiegyensúlyozza a ragu fűszerességét, csodás aromáját.