Összesen 194 találat.
Olyan módszert dolgozott ki a szakértő, amivel anélkül lehet fogyni, hogy számolni kellene a kalóriákat.
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes leszel utánuk.
Cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával élőknek különösen fontos, hogy mit reggeliznek.
A kutatás biztató eredményekkel járt, a résztvevők inzulinérzékenysége javult, és a májban felgyülemlett zsír mennyisége is csökkent.
Gyakran cukorhelyettesítőként alkalmazzák a feldolgozott élelmiszerek előállításakor, ám nem kifejezetten előnyös a cukorbetegek, IR-esek számára.
Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkből az is kiderül, mely értékek számítanak jónak.
A 15-ös szabály a vércukorszint beállításában segít.
Ezekre a kérdésekre jó tudni a választ.
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november 20-án a diabétesz világnapjához kapcsolódóan családi egészségnapot tart ingyenes szűrővizsgálatokkal.
Az, hogy hogyan kezded a napod, jelentősen befolyásolhatja a vércukorszintedet.
A csökkent glükóztolerancia még nem cukorbetegség, de kezelés nélkül könnyen azzá válhat.
A magas vércukorszint idővel jelentősen károsíthatja a szemet, de rövid távon is problémát okozhat.
Négy gyakran használt cukorpótlót vizsgáltak a mérföldkőnek számító kutatásban.
Olykor szájban keletkező tünetek utalhatnak cukorbetegségre.
Nem emelik meg gyorsan a vércukorszintet, ráadásul nagyon egészségesek.
A munkahelyi stressz nagyon káros hatással bír a szervezetre nézve, súlyos és gyógyíthatatlan betegség is kialakulhat a hatására.
Cukorbetegség esetén sokan tartanak a várandósságtól, pedig megfelelő terápiával problémamentesen lehet a gyermeket a világra hozni.
Kánikula idején megnő a kockázat a vércukorszint drasztikus lecsökkenésére, szakorvos adott tanácsokat, amivel elkerülhetővé válik az állapot.
A szilva fogyasztása beindíthatja a fogyási folyamatokat, áldásos hatásai miatt szezonja idején érdemes beiktatni az értrendbe.
A króm a vércukorszintet teszi rendbe, számos élelmiszer tartalmazza, melyeket érdemes beiktatni az étrendbe.
A kaporteát pofonegyszerű elkészíteni, és az egyik legjobb olyan hűsítő nyári ital hozható létre belőle, ami még a vizet is kihajtja.
A vércukorszint kiugrása nem kívánt állapot, érdemes megtanulni a jeleit.
A mardosó szénhidrátéhség ellen nehéz küzdeni, jobb megelőzni a kialakulását a vércukorszint-csökkentő ételek segítségével.
Ha elegendő fehérje kerül a salátába, még táplálóbb és egészségesebb lesz a fogás.
Elérkezett a ribizli szezonja, és érdemes is belőle fogyasztani, mert a bogyós gyümölcs értékes tápanyagokban bővelkedik, amik még a fogyást is elősegíthetik.
A cukor iránti vágyat is lehet csökkenteni néhány egyszerű stratégiával.
A zab sokoldalúan felhasználható, nagyon egészséges gabona.
Az éhgyomorra elfogyasztott kávé ronthatja a vércukorszint szabályozását is.
A népszerű reggelik nem mind bizonyulnak jó választásnak a napindításhoz.
Az útifűmaghéj sokféleképpen támogathatja az egészséget, a vércukorszint és a koleszterinszint kordában tartásában is segíthet.
