2016. augusztus 21., 19:15
Öregedésgátló torna, amivel 15 perc alatt végzel - Gyakorlatokkal
Elég néhányszor megcsinálni, hogy formában tartsd magadat, és lefaragj a korodból.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
torna
Cikkek és képek a következő témában: torna.
Összesen 158 találat.
2016. augusztus 20., 09:30
Csak napi 5 perc ebből, és átváltozik a tested: már a jövő héten látni fogod!
Szánj napi pár percet az alakodra, és elégedett leszel!
2016. június 24., 06:35
Hány perc tornától indul be a zsírégetést? Mutatjuk, mennyit szánj rá minimum naponta
Nem mindegy, hogy kalóriákat vagy zsírt égetsz el az edzéssel.
2016. június 23., 06:35
Sokkal több kalóriát égetnek, mint a futás: elég egy kevés idő és máris karcsúsodni kezdesz
Szuperhatékonyan égetik a zsírt.
2016. április 22., 16:35
2 hét alatt 2 centi a combról
Nem kell rá sok időt szánnod, mégis nagyon gyorsan beindítja a zsírégetést a combokon.
2016. április 13., 06:35
Leégeti a hasi zsírt és egekbe emeli a libidót! Mutatjuk az új tornaőrületet
Megmutatjuk, hogyan használd ki az edzést a maximális hatásért.
2016. március 31., 13:35
Egyre többen követik ezt az anyukát a Facebookon: nézd, mit csinál a gyerekével
Meglepő, amit csinál, de szemmel láthatóan hatásos is.
2016. március 11., 09:35
Csináld ezt minden reggel 5 percig, és nemcsak fogyni fogsz, de nagyon jó kedved is lesz
Nem lesz nehéz teljesen rászoknod erre a hasznos gyakorlatra!
2016. február 24., 08:35
Egyetlen mozdulat csúnya visszér ellen: ezt csináld, ha rendszeres ülőmunkát végzel!
Akár munka közben is elvégezheted az egyszerű gyakorlatot.
2016. február 13., 13:50
Eleget mozog a gyereked? 3 hely Budapesten, ahol gyerektornát tartanak
Érdemes valamilyen plusz mozgásformát is beiktatni.
2016. február 2., 06:35
Már reggel beindul a zsírégetés, ha az ágyban ezt csinálod!
Még fel sem kelsz, de már elkezdheted a fogyókúrád.
2016. január 28., 13:50
Ha ezt csinálod pár percig, megszűnik az izomfájdalom - Ne vegyél be gyógyszert!
Sajog a nyakad, fáj a hátad? Ez az ingyenes módszer segít.
2015. november 23., 18:15
3 mozdulat, ami csodát művel az intim izmokkal: edz és karbantart
Még jobb lehet a szex, valószínűbb az orgazmus, és általánosan javul az intim részek izomtónusa.
2015. november 11., 18:15
5 apró, rafinált trükk, hogy jól nézz ki meztelenül
Tippek, melyek révén nagyobb önbizalmad lesz ruha nélkül.
2015. május 18., 07:35
Így tüntesd el a tokát 3 hét alatt! Nem kell hozzá műtét, sem diéta
Ha zavar a toka, próbáld ki a következő otthoni módszereket, ahelyett, hogy plasztikáztatnál!
2014. szeptember 23., 14:15
Magas sarkú cipő: nemcsak a lábfejet, a vádlit is elcsúnyítja
Íme, két egyszerű vádligyakorlat!
2014. június 5., 09:15
Lerövidítenéd a menstruációt? 3 természetes módszer, ha utazni indulsz
A pásztortáska vagy az Aviva torna segít rövidíteni a ciklust.
2014. április 15., 15:35
Krónikus álmosság ellen: képeken 6 bevált megoldás
Egész nap az alvás és az ébrenlét határán mozogsz? Segítünk.
2013. augusztus 15., 09:35
Hátfájás ellen: képeken 4 bevált gyakorlat a személyi edzőtől
Kremer Kaposi Péter egyszerű hátizom-erősítő gyakorlatokat mutat.
2013. július 18., 12:15
3 alakformáló gyakorlat minden napra: 1 hónap alatt átalakulhatsz
Egyszerű gyakorlatok, melyeket otthon is könnyen elvégezhetsz, az eredmény pedig látványos.
2013. január 8., 16:50
3 pofonegyszerű gyakorlat, amitől eltűnik az ünnepi pocak
Az ünnepek elmúltak, így már semmi sem állhat az utadba, hogy megszabadulj a felszedett plusztól.
2012. november 6., 18:15
Így faragj le centiket a csípődből egyetlen gyakorlattal
Néhány hét alatt látványos változást érhetsz el, ha kitartóan végzed az alábbi gyakorlatot.
2012. szeptember 4., 13:15
Hoffmann: ellenőrizni fogják a mindennapos tornaórák megtartását
Ahol nincs elegendő kapacitás, ott a helyi sportlétesítményekkel kell együttműködni.
2012. június 28., 06:05
Hoffmann: mindennapos torna az iskolákban szeptembertől
Mozgásszegény életmód, tévéimádat, testképzavar - ezeken kívánnak segíteni az intézkedéssel.
2012. június 21., 16:50
Várandósan is szexisen
Biztonságos körülmények között olyan mozgásokat végezz, amelyekkel szexinek és vonzónak érezheted magad.
2012. február 27., 11:05
Így lesz kerek, formás popsid 3 hét alatt
Szabadulj meg a bőrödet elcsúfító göröngyöktől egyszerűen!
2011. május 14., 16:35
Top 3 ciciszépítő praktika
Ne hagyd, hogy a gravitáció győzzön! Vesd be a legjobb trükköket, hogy a melleid visszanyerjék feszességüket!
2011. február 9., 14:50
Feszes alakot szeretnél? Ezekkel a gyakorlatokkal ne is próbálkozz - Hiába ajánlják őket
Verejték, izomláz, fáradtság, de a végeredmény sehol.
2010. április 20., 12:05
3 terhestorna Budapesten 10 ezer forint alatt
A mozgást nem elég a szülés után elkezdened. A terhestornával megelőzheted a hátfájást, és a szülésre is felkészülhetsz.
2010. január 1., 12:15
4 pofonegyszerű ötlet, ha úgy érzed, leszakad a lábad
Tegnap éjjel kitettél magadért a táncparketten, és most sajog a lábad? Íme, néhány egyszerű módszer.
