Egyre többen követik ezt az anyukát a Facebookon: nézd, mit csinál a gyerekével
Meglepő, amit csinál, de szemmel láthatóan hatásos is.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Hemzsegnek az online vásárlók, miközben konganak az ürességtől a butikok: a járványhelyzet átírta a vásárlási szokásokat »
- Elképesztően nőies és sokoldalú trend tér vissza: a kordbársony cuccok idén így ütősek »
- A legerősebb vízhajtó smoothie receptek: pár nap alatt segítenek megszüntetni a puffadást »
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
Kristy Ardo, egy arizonai anyuka mind népszerűbbé válik a neten. Egyre többen lájkolják a Facebookon, és már 126 ezer Instagram-követője is van. Népszerűségét kisfiával készült videóinak köszönheti, melyeket a blogjára is feltölt.
A nem mindennapi felvételeken voltaképpen fitneszgyakorlatokat mutat be, melyek azonban nem hagyományos gyakorlatok. Kisfia, a 18 hónapos Tucker ugyanis részese ezeknek. Bizonyos esetekben a kicsi emelgetése adja a súlyt, mellyel az anya edz, máskor Kristy a térdére fekteti őt, és úgy tornázik. Előfordul olyan is, hogy a baba csak jelen van az edzés alatt, vagy éppen fekvőtámaszozó anyukája alatt mászkál és játszik.
Reméljük és feltételezzük, hogy a kicsi élvezi a közös munkát, de mosolyából következtetve ez így is van. Számára ez csupán játék, arról nem is beszélve, hogy ez mind anyával közösen töltött idő, sok érintéssel, nevetéssel, mókával.
- Ha gyermeked születik, hajlamossá válsz az egészségedet háttérbe szorítani. Fontos megpróbálni beiktatni mindennapjaidba néhány gyors és hatékony gyakorlatot - nyilatkozta Kristy, aki három-négy alkalommal edz hetente a gyerekkel, és videóit inspirációnak szánja más anyukák számára.
Nézd meg őket videón!
Kattints a beágyazott videóra, és nézd meg, hogyan edzenek együtt!
OLVASD EL EZT IS!
