Eleget mozog a gyereked? 3 hely Budapesten, ahol gyerektornát tartanak
Érdemes valamilyen plusz mozgásformát is beiktatni.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

9 karcsúsító ruhafazon, ami tökéletes homokóra alakot varázsol - Észbontóan nőiesek! »

Formás, feszes, nőies kar, súlyzózás nélkül: csak te és egy fal kell hozzá »

Csodás úszó virágok az esküvőn: látványos dekoráció a vacsoraasztalra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A mozgásnak minden életkorban fontos szerepe van, nincs ez másként a gyermekek esetében sem. Az iskolai tornaórák viszont nem elegendőek, főleg, ha csemetéd szereti félvállról venni őket.

Cikkünkben olyan mozgásformát is ajánlunk, melynek célcsoportja az egy-három éves korosztály. Ez pedig remek alkalom arra, hogy gyermeked már egészen kicsi korában megszeresse a mozgást, és helyes táplálkozással kombinálva a későbbiek során se legyenek súlyproblémái.

Bár a játszótereken, különböző parkokban lehetőség van a sportolásra, érdemes olyan helyeket keresni, melyek rossz idő esetén szintén látogathatóak. Ha a fővárosban éltek, a következők közül szemezgethetsz, sőt, egyikük országszerte is elérhető.

Fitnesz

11. kerület

A gyermekfitnesz egy olyan komplex mozgásforma, mely a ritmikus gimnasztika elemeit ötvözi a tornával, az akrobatikával, illetve a tánccal. Elsajátítása négyéves kortól ajánlott, a gyermekek már ekkor megismerkedhetnek az alapokkal. E mozgásforma több helyen is várja az érdeklődőket, például a 11. kerületben, ahol 1490 forintba kerül a napijegy. További információkat itt olvashatsz »

Készségfejlesztő

6. kerület

Zenés készségfejlesztő mozgásóra várja a gyerkőcöket, ahol a fókuszban a koordináció és a testtartás javítása áll - mindez óriás labda használatával. Ha csemetédre felszaladt esetleg néhány plusz kiló, akkor is jó helyen jársz, ugyanis külön figyelmet fordítanak a duci gyermekekre. Az órák elsősorban 7-12 éves kor között ajánlottak. A foglalkozások helyszíne a 6. kerületben, a Nyugati pályaudvarhoz közel található, az órák ára 910 forint. Bővebb információkat itt találsz »

Zenés mozgásfejlesztő

Országszerte

A zenés mozgásfejlesztő óra nemcsak Budapesten, hanem vidéki helyszíneken is elérhető. A foglalkozások során a kisgyerekek a hétköznapitól eltérő mozgásformákkal, valamint mozgásfejlesztő eszközökkel ismerkedhetnek meg. Az órák egy-három éves kor között ajánlottak, egy alkalom 900 forintba kerül a budapesti helyszíneken. További információkat a honlapon találsz »

Blog.hu ajánló