Összesen 141 találat.
Érdemes átnézni az összetevőket a csomagoláson, mert bizonyos élelmiszerek olyan adalékanyagot tartalmazhatnak, ami elhízáshoz vezet, és az egészségre is káros.
A rántott máj ma is viszonylag olcsó fogás, ráadásul tele van vitaminnal. Tálald ecetes krumplisalátával!
A kolin se nem vitamin, se nem ásványi anyag, de nagyon fontos az egészség szempontjából. Hiánya a zsírmáj kockázatát is növelheti.
A hagymás pirított sertésmáj olcsó, egészséges, és hamar elkészül. Sült hagymakarikákkal különösen finom.
A hagymával sült csirkemáj szaftos és és nagyon laktató fogás.
Számos tényező károsíthatja a máj egészségét nyáron, és az alkoholfogyasztás csak az egyik közülük.
A túlzott fruktózfogyasztás számos kórkép, a zsírmáj valószínűségét is növeli.
A laborleleten több érték is utal a máj állapotára és a kezdődő egészségügyi problémákra.
A máj működését, védelmét a folyadékbeviteleddel is támogathatod.
Ha túl sok a bilirubin a vérben, sárgaság alakulhat ki. A jelenség hátterében többféle betegség is állhat.
A körmök alakjának, színének, felületének megváltozása a szervezet egészségügyi állapotáról árulkodhat.
A máj egészségének megőrzésében bizonyos gyógynövények is segíthetnek.
A máj működését erősen megterheli az alkohol ivása, és a károsodás az alkalmi és a rendszeres ivókat egyaránt érintheti.
Érdemes néha csirkemájat is készíteni: serpenyőben sütve olyan puha lesz, hogy azonnal szétolvad a szádban.
A hasi puffadás, krónikus fáradtság és az étvágytalanság is jelezheti a máj és a vele szorosan kapcsolatban lévő szervek betegségét.
A májgombóccal dúsított zöldségleves finom, tápláló, és tele van vitaminnal.
A létfontosságú szervek, így a máj optimális működéséhez is segítségül hívhatók a gyógynövények.
A D-vitamin bizonyítottan támogatja a fogyást, érdemes olyan ételeket beiktatni a napi menübe, amik bővelkednek benne.
A mindennapok során sokan fogyasztanak nagy mennyiségben olyan innivalókat, amelyek hosszú távon károsíthatják a májat.
A zsírmáj kezelésében kulcsfontosságú szereppel bír az egyén életmódja.
A csirkemáj viszonylag olcsó, remek tápanyagforrás, sokoldalúan elkészíthető, és gyorsan elkészül belőle az ebéd vagy a vacsora.
A matcha tea még a hagyományos zöld teánál is egészségesebb, mivel több értékes hatóanyagot tartalmaz.
A májvédő ételekkel a fogyókúra is könnyebben megy majd.
Nem véletlen, hogy a japánok évszázadok óta fogyasztják a matcha teát áldásos tulajdonságai miatt.
Ha tepsiben sütöd a májat, nem fog fröcsögni, nem úszik az olajban, és fantasztikusan puhára sül.
Ne csak cérnametélttel gazdagítsd a zöldséglevest, egyszerű májgombóccal is változatossá teheted!
Puha, szaftos sertésmájat nem nehéz készíteni, csak vess be néhány praktikát! Ebédre és vacsorára is ideális.
Egy laborérték megmutatja, ha kezd tönkremenni a máj.
A májerősítő ételekkel felpörög az anyagcsere, és beindul a fogyás.
A sertésmáj is fantasztikusan puha lesz, ha bevetsz egy-két trükköt.
