2022. december 10., 10:36
8 gyakorlat, ami eltünteti a kötényhasat: az egész hasizmot megdolgoztatják
Ezekkel a gyakorlatokkal tónusosabbá válik hasizmod, és eltüntetik a kötényhasat is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyás
Cikkek és képek a következő témában: fogyás.
Összesen 1725 találat.
2022. december 9., 09:06
Hízást okozhat ez a 10 gyakori gyógyszer: az anyagcserét befolyásolják
Bizonyos gyógyszerek szedése elhízást okozhat, érdemes tisztában lenni ezen mellékhatásukkal.
2022. december 8., 19:10
Fásy Zsüli testhezálló ruhában: modell lehetne a 43 kilós fogyása után
Fásy Zsüli Barta Sylvia Mozdulj! című műsorának vendégeként olyan feszülős szettet húzott, ami tökéletesen megmutatta az alakját.
2022. december 8., 10:46
8 összetett szénhidrátforrás, amit bátran ehetsz a fogyókúra alatt is: vigyáznak a vonalaidra
Ezeknek az összetett szénhidrátforrásoknak a tányéron a helyük a bennük lévő értékes tápanyagok és rostok miatt.
2022. december 6., 10:36
3 gyakori ok a téli hízékonyság hátterében: nem csak az étkezési szokások változnak meg
A téli hízékonyság csak bizonyos esetekben számít problémának, máskülönben egy teljesen közkeletű jelenség.
2022. december 5., 08:20
Segítik a májat a méregtelenítésben, gyorsítják a fogyást: a 8 legjobb májvédő ital
Ezek az italok védik a májat, elősegítik a méregtelenítést, hatóanyagaiknak hála még a fogyást is gyorsítják.
2022. december 4., 11:56
Kalória kevés, tápanyag sok van benne: a sütőtök 3 fogyást segítő hatása
A tápanyagban gazdag sütőtök valóban elősegíti a fogyási folyamatokat, szezonja idején érdemes gyakran fogyasztani.
2022. december 3., 13:06
10 perces kőkemény, de nagyon hatékony otthoni edzés a popsi formálására - Hamar látszik majd az eredmény
Tíz perc alatt is nagyon hatékonyan meg lehet dolgoztatni a farizmokat, aminek az eredménye hamar meg fog látszódni.
2022. december 3., 05:50
A 4 legrosszabb alkoholos ital, ami durván hizlal: észrevétlenül emelik a kalóriabevitelt
Ezekkel az italokkal jobb vigyázni, ha testsúlycsökkentés a cél.
2022. december 2., 06:56
Felturbózza a zsírégetést, ha ezt iszod reggeli előtt: így készül a gyömbéres víz
A gyömbéres víz áldásos hatással bír a szervezetre nézve, nagyon könnyű elkészíteni, és még a fogyást is támogatja.
2022. december 1., 08:10
A 8 legjobb téli zsírégető: edd őket sokat, és nem lesz pocakod az ünnepek után
A téli, szezonális élelmiszerek között is akadnak olyanok, melyek beindítják a zsírégetést.
2022. november 30., 11:36
Serkenti az anyagcserét, tele van fehérjével: a gomba 5 fogyást segítő hatása
A gombáknak számos olyan hatása ismert, melyek elősegítik a fogyást.
2022. november 29., 08:55
Így idd a kávét, hogy még fogyasszon is: 3 ötlet, amit megéri kipróbálni
A kávét nem csak feketén lehet inni fogyókúra alatt, ezeket az ötleteket érdemes kipróbálni vele.
2022. november 28., 11:36
19 kilót fogyott 1:1 diétával az édesanya: így néz ki most a 44 éves Melanie
A 44 éves nőnek sikerült közel 20 kilót lefogynia, ám egyáltalán nem volt könnyű elérnie az álomsúlyát.
2022. november 27., 13:36
Tartós és látványos fogyást hoz ez az étrend: kalóriaszámolás nélkül fogyaszt, és a bevásárlás is olcsóbb lesz
A teljes értékű növényi étrend nem csak az egészségnek, a környezetnek és az alakformálásnak tesz jót, hanem még a bevásárlás is olcsóbb lesz.
2022. november 26., 11:30
10 gyakorlat, amitől pár hét alatt formásak lesznek a combok: a külső és a belső részt is megdolgoztatják
Az erős, formás combizmok nem csak jól néznek ki, hanem a mindennapok során rutinból végzett testmozgásokat is megkönnyítik.
2022. november 25., 18:46
Ennyi edzés állítja helyre a szénhidrát-anyagcserét elhízás esetén: az inzulint befolyásolja
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy milyen szoros a kapcsolat az edzés és az inzulinérzékenység között.
2022. november 24., 09:40
4 ruhaméretet és 32 kilót fogyott: a 31 éves nő látványosan átalakult kívül-belül
A 31 éves Blanka Harvey élete gyökeresen megváltozott, miután sikerült lefogynia 32 kilót.
2022. november 23., 11:26
Kell bugyit venni a sportruha alá? Nem is olyan egyértelmű a válasz
Meglepő, de nem mindenki hord alsóneműt a sportruházat alatt, aminek hasznos és praktikus okai vannak.
2022. november 22., 09:16
Ezt tartják a legkönnyebben követhető fogyókúrának: csak a tenyered kell hozzá
A tenyered elég ahhoz, hogy követni tudd ezt a fogyókúrát - a cikkből kiderül, hogy működik a porciókontroll-diéta!
2022. november 21., 09:06
8 likopintartalmú étel, ami felgyorsítja a fogyást menopauza után: támogatják a máj működését
A likopintartalmú ételek nemcsak a fogyást gyorsítják fel, hanem még bizonyítottan védik a májat is.
2022. november 20., 19:36
Ne dobd ki a babhéjat: így készülhet vízhajtó tea belőle
Kevesen tudják, de a fehérbab hüvelyéből vízhajtó tea készíthető, így nem érdemes kidobni a héját.
2022. november 19., 11:30
8 isteni, házi szendvicskrém, amiben sok a fehérje: laktatnak, és nagyon egészségesek
Házilag is lehet isteni finom, egészséges szendvicskrémeket készíteni, amik tele vannak fehérjékkel.
2022. november 18., 14:26
Jó hír a cukorbetegeknek: mégsem nehezíti a fogyást a diabétesz - Átfogó kutatást tettek közzé
Egy pár évvel ezelőtt publikált kutatásból kiderült, hogy kettes típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek nem nehezebb fogyni, mint az egészségeseknek.
2022. november 17., 07:20
8 étel, ami bővelkedik természetes L-karnitinban: gyorsítják a fogyást és az izmok gyógyulását
Az L-karnitin áldásos hatással bír a szervezetre nézve, nagyon hatásosan támogatja a fogyási folyamatokat.
2022. november 16., 08:26
Az elhízással járó 6 bőrtünet: nem csak striák alakulhatnak ki miatta
Az elhízás a szervezet egészére hat, különböző bőrtünetek utalhatnak a megnövekedett zsírszintre.
2022. november 15., 09:56
Bármennyi zsírt képesek raktározni a sejtek: 6 érdekes tény a zsírszövetről
Érdekes tényeket gyűjtöttünk össze a zsírszövetről, ezeket nem sokan tudják róla.
2022. november 14., 08:16
8 gyógynövénytea, ami beindítja a fogyást: bizonyított a zsírégetést serkentő hatásuk
Bizonyos gyógynövények áldásos hatásaik révén elősegítik a zsírégetést és beindítják a fogyást.
2022. november 13., 12:50
A népszerű énekesnő teltebb volt, ma már nádszálkarcsú: látványos átalakuláson esett át Dua Lipa
Dua Lipa teltkarcsú alakját vékony vonalakra cserélte.
2022. november 13., 10:26
Folyamatosan olvadnak a kilók a Balanced-diétától: 3 napos mintaétrendet is mutatunk
A Balanced-diéta alatt éhezés nélkül lehet megszabadulni a pluszkilóktól, ehhez a cikkben mintaétrend is található.
