2012. február 1., 10:05
A legtöbb kalóriát ezzel égetheted el!
Ismerd meg, milyen sportokat javasol a Fitnesz Trendek Globális Felmérése 2012-re!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fitnesz
Cikkek és képek a következő témában: fitnesz.
Összesen 472 találat.
2012. január 26., 09:50
Így szabadulj meg a tokától!
Ha hattyúnyakra vágysz, néhány egyszerű gyakorlatsor sokat segíthet a megvalósításban.
2012. január 23., 09:50
Így faragj le 5 centit a zsírpárnákból!
Egy hónap alatt az alábbi gyakorlatokkal jelentős eredményeket érhetsz el.
2011. november 15., 09:50
A 8 leghatékonyabb zsírégető mozgásforma hidegben
A hűvös idő sem lehet ürügy a mozgásszegény életmódra.
2011. október 6., 08:35
Napi 10 perc a tökéletes testért: a leghatásosabb alakformáló gyakorlatok
Czanik Balázs ezúttal a páros Capoeira aerobik világába kalauzol el képes bemutatója segítségével.
2011. szeptember 30., 14:15
Napi 10 perc a feszes, kerek fenékért
Ha kisebb feneket szeretnél, vagy csak formába hoznád a popsidat, szánj tíz percet a karbantartására!
2011. szeptember 8., 12:50
10 mindennapi étel, ami megduplázza az edzés hatékonyságát: gyorsabban fogysz velük
Bizonyos tápanyagok és vitaminok nélkül nem indul be az izomépítés.
2011. szeptember 6., 11:05
A 10 legerősebb kalóriaégető mozgásforma
Hány kalóriát éget a tánc, az ablakmosás vagy a szex?
2011. augusztus 31., 09:50
4 szuperhatékony popsi- és combformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Feszes fenékre és combokra vágysz? Profi segítség céljaid eléréséhez!
2011. augusztus 19., 08:35
Petyhüdt kar, toka, úszógumi ellen
A kényes területek formálásában csak az edzés és speciális étrend segíthet.
2011. július 19., 11:05
Extrahatékony edzésterv, ami 3 hét alatt feszesít - A formás popsiért és combokért
Lépésről lépésre mutatjuk, hogyan hozd csúcsformába magad.
2011. június 25., 14:50
Minden idők leghatékonyabb gyakorlatai, a karcsú és formás lábakért
Sokan a legszexisebb testrésznek tartják, legyél büszke rájuk!
2011. június 24., 09:50
Képes zsírégető gyakorlatsor Czanik Balázstól
Has, fenék comb? Ezek a gyakorlatok minden testrészt átmozgatnak!
2011. június 16., 09:50
Minden idők leghatékonyabb haslapító gyakorlatai
Feszes hasra vágysz? Íme, a leggyorsabban ható gyakorlatok!
2011. június 2., 08:35
Feszes és formás combok 3 hét alatt
Ha elvégzed gyakorlatainkat, három hét múlva büszkén bújhatsz a kedvenc rövidnadrágodba.
2011. május 24., 08:35
Zsír helyére izom: 8 kiló mínusz 30 nap alatt a Trainer-diétával
Az edzéstervvel kombinált étrend nemcsak a túlsúlytól szabadít meg, de formássá és feszessé is teszi a tested.
2011. május 21., 16:35
Csak napi 15 perc: így lesz kőkemény a feneked 3 hét alatt
Ha büszkén szeretnéd viselni a formákat kiemelő sortokat és szoknyákat, kövesd edzéstervünket!
2011. május 10., 07:15
Lapos has 3 hét alatt: a leghatékonyabb úszógumigyilkos gyakorlatok
Legyen izmos hasfalad a bikiniszezonra napi 30 perc edzéssel!
2011. május 3., 09:50
Tökéletes test 4 hét alatt
Fél óra mozgással az egész testedet átformálhatod - feszes combok, izmos has, formás fenék egy hónap alatt.
2011. április 28., 09:50
Harapnivaló, feszes popsi egy hónap alatt
Itt a jó idő, hamarosan beköszönt a strandszezon is!
2011. április 3., 13:00
A legbulisabb fitnesztrendek, tavaszi pörgés!
A NIVEA Fitness Tour 19-éig járja az országot. Csípd el őket valahol!
2011. március 30., 09:50
A leghatékonyabb zsírégető edzések
Még nem találtad meg a hozzád illő mozgásformát? Íme, egy csokor azok közül, amik nekünk legjobban beváltak!
2011. március 19., 13:15
Alakformáló, feszesítő étrend
Kevesebb zsír, több rost, az eredmény pedig: feszesebb combok.
2011. március 2., 21:32
Forradalmi fitnesztrendek: így fogyhatsz le 2011-ben!
2011. február 9., 14:50
Feszes alakot szeretnél? Ezekkel a gyakorlatokkal ne is próbálkozz - Hiába ajánlják őket
Verejték, izomláz, fáradtság, de a végeredmény sehol.
2011. január 28., 09:50
Számolj le a tokával!
A női nyak a finom csókok és a gyönyörű nyakékek helye, nem pedig a csúf redőké. Megmutatjuk, hogyan szabadulj meg tőlük könnyedén.
2011. január 18., 09:50
Minden idők legjobb haslapító gyakorlatai
Az erős, feszes has nemcsak szépészeti kérdés, de a helyes tartás alappillére is.
2011. január 13., 21:35
5 úszógumigyilkos gyakorlat a lapos hasért
2011. január 1., 18:15
Melyik fogyókúratípusba tartozol?
Túlsúlyod lefaragásának legjobb módját ismerheted meg, ha kiválasztod, melyik testtípusba tartozol.
2010. december 30., 11:15
Minden idők legjobb gyakorlatai körte alkatra
Széles a csípőd, és vastag a combod? Szeretnéd magad deréktól lefelé tökéletesre formálni? Segítünk!
