Bombázó alak hetek alatt: képeken minden idők 8 leggyorsabban fogyasztó sportja

Ha még csak most kapcsoltál, hogy néhány héten belül bele kellene férned a fürdőruhádba, érdemes valamilyen hatékony zsírégető sportot választanod. Nem szükséges letenned a voksodat egyetlen mozgásforma mellett, válogass az alábbi sportok közül, és variáld őket a hangulatodnak megfelelően.

Így lesz lapos hasad 2 hét alatt!

Ha csak a hasaddal van problémád, próbáld ki a Czanik Balázs személyi edző által bemutatott gyakorlatokat!

• sport
• futás
• úszás
• bicikli
• túra
• aerobik
• fitnesz
• Életmód