Mozgással a cukorbetegség ellen: milyen edzéstípussal csökkenthető minimálisra a kockázat?
Már napi 30 perc is csökkentheti a diabétesz kockázatát.
Összesen 7 találat.
Már napi 30 perc is csökkentheti a diabétesz kockázatát.
Akár az egész ebédet ledolgozod velük néhány perc alatt.
A GrandUp egy hazánkban még alig ismert mozgásforma, melyben a tánc és a fitnesz találkozik.
Próbáld ki azokat a sportokat, melyek gyorsan formába hoznak.
Akkor sem kell lemondanod a testmozgásról, ha babát vársz.
Salsa, aerobik, fitnesz és még számtalan üdítő program vár rád.