2013. április 27., 17:20
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fitnesz
Cikkek és képek a következő témában: fitnesz.
Összesen 475 találat.
2013. április 24., 19:35
Fogyás konditeremben: ezt a 3 gépet válaszd
A futás és a biciklizés remek zsírégető mozgásforma, melyeket gépek segítségével is végezhetsz.
2013. április 16., 06:35
Tavaszi edzés: képeken 7 gyorsan fogyasztó zsírégető sport
A kirándulás, a tenisz vagy a lovaglás nemcsak energiával tölt fel, de karcsúsít is.
2013. március 31., 15:35
Lapos has, kerek popsi: 3 jógagyakorlat a feszes testért
Kemény edzés nélkül is tehetsz azért, hogy a tested feszes legyen. A következő gyakorlatok segítenek.
2013. március 26., 07:35
Most kezded a tavaszi edzést? Képeken 7 egyszerű eszköz, amire szükséged lesz
Lásd meg a körülötted lévő világban a sporteszközöket!
2013. március 22., 17:35
Itt sportolhatsz ingyen március 24-től!
Próbált ki a kettlebellt, a bodyartot, a capoeirát vagy a kangoo-t ingyen, egy helyen!
2013. február 27., 15:15
Hatékonynak hitt zsírégető mozgásformák, melyekkel alig fogysz
Minden mozgással kalóriát égetsz, de a súlycsökkenés mértéke megmutatkozik az intenzitásban.
2013. február 6., 06:35
Gyengébb vagy, mint a nagymamád? 1985 óta fogy az izom a nőkön
A nők célja manapság sokkal inkább a karcsú alak elérése, mint az egészséges izomzat fejlesztése.
2013. február 2., 06:35
Milyen gyakran kell edzened, ha fogyni szeretnél?
Fél óra edzés heti négy-öt alkalommal ajánlott, ha fogynál.
2013. január 27., 19:35
Ezek a legerősebb zsírégető mozgások
Az aerob edzések égetik a legtöbb zsírt a szakértők szerint.
2013. január 20., 20:35
2013 legjobb zsírapasztó mozgásformái
Próbáld ki a bikram jógát vagy a zumbát, és légy újra karcsú!
2013. január 16., 06:35
Zsírapasztó mozgásformák 2013-ra! Ezekkel fogyhatsz villámgyorsan
A bikram jóga vagy a zumba segít leadni a pluszkilókat.
2012. november 13., 10:35
Mennyi kalória van egy doboz kólában? Ennyi testmozgással dolgozhatod le
Egy doboz kóla 140 kcal. Milyen sportokkal égetheted el?
2012. november 11., 12:35
Fogyókúrázol? Így fokozd 33%-kal a zsírégetést!
A reggeli előtt végzett sport eredményesebben karcsúsít, mint a későbbi edzések a nap során.
2012. október 28., 19:35
Növeli vagy csökkenti az étvágyat az intenzív mozgás? Új kutatási eredmény
Le Cheminant professzor szerint a mozgás csökkentheti az étvágyat.
2012. október 25., 18:50
Képeken a 12 legjobb zsírégető gyakorlat a személyi edzőtől
Czanik Balázs bemutat néhány hatékony gyakorlatsort.
2012. október 11., 06:35
Így lesz lapos a hasad 2 hét alatt!
Szalka Andi személyi edző tanácsait érdemes megfogadnod, ha le akarod engedni az úszógumit.
2012. október 4., 06:50
Lapos fenékből kerek fenék: képeken 5 bevált gömbölyítő gyakorlat
Szalka Andi popsiformáló gyakorlatokat mutat be.
2012. szeptember 29., 20:35
A 8 legjobb zsírégető sport őszre
Próbáld ki a zumbát, kerékpározz vagy túrázz ősszel egészséged és alakod érdekében.
2012. szeptember 19., 06:35
Zsírapasztó sportok őszre: képeken a 8 legjobb alakformáló mozgás
Bár ősszel egyre több ruhát veszel magadra, azért tarthatod a formád.
2012. szeptember 17., 20:35
Bikram jóga: így működik a fogyasztó, méregtelenítő jóga
Ha fogynál, próbáld ki ezt a jógatípust! Testsúlyt csökkent és egyéb jótékony hatással is rendelkezik.
2012. szeptember 13., 20:35
Lapos has, feszes comb, formás fenék: íme, az 5 legjobb alakformáló mozgás
Milyen mozgásformákat ajánl a személyi edző?
2012. szeptember 7., 21:35
5 perc a tökéletes, vadítóan szexi lábakért
Pálos Attila személyi edző segítségével bemutatunk néhány kiváló lábformáló gyakorlatot.
2012. szeptember 5., 07:20
9 kiló mínusz 1 hónap alatt: így fogyj az amerikai sztáredzővel
Próbáld ki Jillian Michaels programját! Mindössze napi 30 perc edzésre van szükség.
2012. augusztus 30., 17:20
Úszógumi ellen: fotókon 4 hatékony gyakorlat a kényes területre
A személyi edző segítségével megszabadulhatsz az úszógumitól.
2012. július 3., 19:50
A 3 leghatékonyabb hasformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Ha problémás területnek érzed a hasadat, próbáld ki a következő gyakorlatsort!
2012. július 1., 07:35
Áramot vezetnek beléd a gyorsabb fogyásért
Íme, egy forradalmi mozgásforma, amit krónikus időhiányban szenvedőknek találtak ki!
2012. június 28., 14:50
Zsírégető gyakorlatok hasra és fenékre: a 7 legjobb fitnesz-DVD a piacon
Segítünk választani a most divatos fitnesz-DVD-k közül.
2012. június 16., 14:05
Vádli: 5 hatásos gyakorlat a kritikus területre
Két hét alatt olyan formás vádlid lehet, amilyenről mindig álmodtál. Próbáld ki a gyakorlatokat!
2012. május 31., 17:05
Bombázó alak hetek alatt: képeken minden idők 8 leggyorsabban fogyasztó sportja
Próbáld ki azokat a sportokat, melyek gyorsan formába hoznak.
