2019. október 12., 17:06
8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet - Ezekből bátran fogyaszthatsz
Megfelelő ételek fogyasztásával sokat tehetsz a koleszterinszint csökkentéséért.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
étrend
Cikkek és képek a következő témában: étrend.
Összesen 327 találat.
2019. szeptember 16., 07:10
8 gyümölcs, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: nem emelik nagyon a vércukrot
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
2019. szeptember 13., 17:16
Egészséges hízókúra, ami segít megtartani a pluszokat - A dietetikus szerint ezek az ételek vonzzák a kilókat
Egy egészséges hízókúra cseppet sem könnyebb, mint egy fogyókúra.
2019. szeptember 9., 09:26
Eltűnik, majd újra felbukkan: éveken át kínoz a krónikus csalánkiütés
Krónikus csalánkiütés esetén lényeges a célzott kezelés, mivel hosszú távon állnak fenn a zavaró tünetek.
2019. július 12., 09:50
Hízás a svédasztal árnyékában: így kerülheted el a nyaralási plusz kilókat
Mire kell figyelni akkor is, ha nyaralunk, és nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni.
2019. május 21., 06:50
Csak napi 15 perc! Ez a leghatékonyabb fogyókúrás módszer a szakértők szerint
Ha van naponta negyed órád erre, sikeres lesz a fogyás.
2019. május 8., 09:06
Milyen étrend-kiegészítőket szedj diéta idején? 3 tévhit a vitaminok fogyókúrás hatásáról
Kell étrend-kiegészítő fogyókúra mellé? Így szedd, hogy érvényesüljön a hatása.
2019. március 22., 08:36
Egészségesnek hiszik, pedig szívbetegséget okozhat a népszerű diéta: óvatosságra intenek a kutatók
A szívműködés szempontjából nem mindegy, mennyi szénhidrátot eszel.
2019. március 9., 10:50
10 étel, ami rengeteg élelmi rostot tartalmaz: kismamaként érdemes fogyasztani
A gördülékeny emésztést elősegítendő, érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani.
2019. február 12., 16:50
Ennek a fogyasztó tablettának van értelme: a többi teljesen felesleges
A drogériákban számtalan bogyó sorakozik a polcokon, melyek tartós és látványos fogyást ígérnek megerőltetés nélkül. A valóság azért kicsit összetettebb.
2019. február 4., 18:20
Szívbetegséget okoz a népszerű kutyaétrend: egyes fajtákra különösen veszélyes
Összefüggést találtak néhány divatos kutyaétrend és a szívbetegség egy típusa között.
2019. január 15., 12:16
8 étel, ami bővelkedik fehérjében: ezekre nagy szüksége van a fejlődő szervezetnek
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
2019. január 9., 08:36
Nem létezik optimális emberi étrend a kutatók szerint: de akkor hogy lehet megelőzni a krónikus betegségeket?
Nem pusztán az étrendben rejlik a hosszú élet titka.
2018. december 11., 14:16
Holnaptól imádni fogja a főzeléket: így kedveltesd meg a gyerekkel
Könnyen alkalmazható, rém egyszerű trükkök.
2018. november 9., 15:50
Hogyan függhet össze a gluténmentes étrend és a székrekedés? Van magyarázat
Gluténmentes étkezés és székrekedés gyermekkorban.
2018. október 7., 06:06
Az összes zsírt leszedi rólad: a flexitáriánus étrend tartható és komoly eredményeket hoz
Sok zöldség, kevés hús, rengeteg fogyás. Így működik a flexitáriánus étrend.
2018. szeptember 26., 06:36
Heti 2 ezer kalória mínusz: így működik az eat-stop-eat diéta
Időszakos böjtdiéta, ami valóban működik. Ezt mondják róla a kutatók.
2018. augusztus 27., 17:16
Szabad krumplit enni IR-esként? Dietetikus válaszol a kérdésre
A krumpli glikémiás indexe magas, de nem kell teljesen lemondanod róla!
2018. augusztus 21., 07:16
Nem éhezel, folyamatosan fogysz, amíg eléred a versenysúlyod: 5 napos mintaétrendet mutatunk
Az ideális fogyókúrás étrend egyéni szükségleteidtől is függ. Ismerd meg őket, és dobd le a kilókat speciális diétánkkal!
2018. augusztus 2., 11:16
Lehet extra kalóriabevitellel fogyni? 10 karcsúsító, magas kalóriatartalmú étel
Csak azért, mert egy étel energiadús, nem feltétlenül árt a diétának.
2018. július 16., 06:06
Fogyasztó nyári finomságok: alig van bennük szénhidrát, de sose maradsz éhes
Laktatóak, finomak és nagyban segítik a fogyókúrát ezek az ételek.
2018. június 16., 06:35
Szénhidrátmentes táplálékok a fogyókúrádhoz: könnyen beilleszthetők az étrendbe
Ezektől a szénhidrátmentes ételektől sikeresebb lesz a diétád.
2018. június 14., 17:06
Fáradtságot, koncentrációzavart és fejfájást okozhat a hiánya: vaspótlás helyesen, 4 lépésben
Mutatjuk, mik a fokozatai a vashiány kezelésének.
2018. június 14., 06:35
Fogyást segítő vitaminok: naponta be kell vinned őket, ha jó eredményeket akarsz
Ezek a fogyasztó vitaminok és ásványi anyagok támogatják a diétádat.
2018. június 13., 08:15
Sok bennük a kalória, mégis durván fogyasztanak - Ennyit egyél belőlük
Attól még, mert energiadúsak, nem ellenségei a diétádnak.
2018. június 2., 16:15
Javítja az inzulinérzékenységet, karcsúsít, csökkenti az étvágyat: 9 étel, amiből többet kellene enni
Előzd meg az ingadozó vércukorszintet és a farkaséhséget az inzulinérzékenység javításával.
2018. május 30., 09:15
Mi a különbség az életmódváltás és a diéta között? Nem az, amire sokan gondolnak
Túl gyakori, hogy az életmódváltás csak a fogyásról szól.
2018. április 26., 06:05
10 kiló fogyás nyárig: ezt kell enni, inni, és így kellene edzeni, hogy sikerüljön
Reális célkitűzésre és megfelelő tervre van szükség.
2018. április 8., 17:50
Kinek milyen fehérje való? Érthetően elmondjuk a különbségeket
A növényi és állati fehérjeporok közül így könnyebb lesz választani.
2018. április 4., 07:15
Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Így szedi le rólad az összes felesleges zsírt az 5:2 étrend
Tudományos kutatások támasztják alá az 5:2 diéta számos pozitív hatását.
