Összesen 327 találat.
Az őrült hollywoodi diéták mellett akadnak olyanok is, amik egészséges módon segítették a hírességeket az álomalakhoz.
Legtöbben azt szeretnék megtudni, meddig van szükség véralvadásgátló kezelésre, pedig más kérdések is fontosak lennének.
Ínycsiklandó ételekkel is lehet támogatni a vese működését, sokat számít a magas antioxidáns-tartalom.
A sztárokat is meggyőzték az alábbi diéták. 2020 legjobbjait mutatjuk.
A cukorbetegség okozta szövődmények kockázatai jelentősen csökkenthetőek kialakult betegség esetén is.
Bár a paleoétrend sok mindent tilt, így is lehet változatosan és sokszínűen étkezni.
Egyes gyerekek nehezen tudnak elaludni. Olyan módszereket mutatunk, amik beválhatnak nyugtalan alvás esetén.
Rengeteg fehérjeforrással színesíthető az étrend, mindenki megtalálhatja a legjobban tetsző variációt.
A legjobb diéták rangsorában előkelő helyen szerepel a volumetrikus étrend, mégis kevesen ismerik itthon.
Az IBS-sben szenvedő betegeknek jó megoldást jelenthet a FODMAP-diéta.
A gyümölcsök kimondottan egészséges alapjai az étrendnek, de nem árt tisztában lenni, melyikben mennyi kalória lapul.
A meddőség sajnos a férfiakat ma legalább olyan mértékben érinti, mint a nőket.
Dietetikusok szerint a csökkentett kalóriatartalmú - 1500 kalóriás - étrendnek legfeljebb 30%-át tehetik ki a zsírok. Így iktasd ki a felesleget az étrendedből.
Változatos ételekkel tarkítható a fogyókúrás étrend, amikből ínycsiklandó, 500 kalóriás ebédek készíthetőek.
A magas vérnyomás tünetmentes is lehet, sokan nem is tudják, hogy ők is érintettek.
Ha eddig még nem tetted meg, itt az ideje beépíteni a csírákat az étrendedbe.
Egy kutatásban megvizsgálták azokat az életmódbeli faktorokat, melyek beiktatása csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát.
A koronavírus súlyos formája főleg a krónikus betegségben szenvedőknél alakulhat ki, mutatjuk a dietetikus szakértők tanácsait.
A fogyókúra alatt is fontos a szénhidrátok fogyasztása.
Egy idő után az ember hajlamos lehet bűnözni a megszokott étrendje mellett, azonban reflux esetén épp ez okozza a legtöbb problémát.
A gyerekek erősebb immunrendszerrel könnyebben veszik fel a harcot a vírusok ellen is.
Egy dietetikus szakértő megszólalásig hasonlító ételadagokon szemléltette, hol tudnak megbújni a pluszkalóriák.
Ennyit egyél belőlük, hogy támogassák a fogyást.
A bolygódiéta a környezettudatos és egészséges életmód fontos része lehetne.
A gyönyörű hangú énekesnő egy szigorú, de hatékony diétával érte el karcsú alakját.
Sokan szeretnék csökkenteni, de nem kizárni a húsfogyasztást, erre jött létre a flexitáriánus étkezés - ezzel az életmóddal ráadásul beindul a fogyás.
Nem kell ahhoz épp kólát vagy kakaót fogyasztani a gyerkőcnek, hogy étrendjébe rejtett módon kússzon be a koffein.
Egyre többen pártolnak el a fehér tésztától, pedig egy átlagos étrend tökéletes kiegészítője - ha így eszed, semmi bajod nem lesz tőle.
Nagyobb lehet a stroke kockázata a vegetáriánusok körében, ha nem figyelnek minden szükséges tápanyagra.
A K-pop diétában még a fehér rizs sem tiltólistás.
