Nullkalóriás saláta szeptemberi zsírégetéshez
Szeptemberben sokakban ismét feltámad a fogyókúrázhatnék, ehhez tökéletes az alábbi saláta.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A nullkalóriás ételek elfogyasztásával és megemésztésével az elmélet szerint több kalóriát égetsz el, mint ami magában az ételben található, így aztán igazi fogyókúrás csodaétel mindahány.

Ebben a salátában kettő is található, mégpedig a káposzta és az ananász. Az elsőre bizarrnak tűnő kombináció nagyon is finom.

Nullkalóriás ananászsaláta

Hozzávalók:

  • 2 alma
  • fél ananász
  • 10 dkg savanyú káposzta
  • 3 evőkanál mustár
  • 1 evőkanál tejszín
  • 1 késhegynyi rozmaring
  • kapor

Az almát és az ananászt vágd kockákra, az előbbit nem kell meghámozni, de a déligyümölcsnél figyelj, hogy ne maradjon egy kis héjdarab se a húson. A savanyú káposztát vágd nagyon apróra.

A mustárt keverd el a tejszínnel, a fűszerekkel, a mézzel és a finomra vágott kaporral. Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd le a dresszinggel, és hagyd állni egy kis ideig a hűtőben.

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük