Krémes nyári lasagne hús nélkül: a rétegek közé cukkini kerül

Állíts össze lasagnét hús nélkül, cukkinivel!

Húsmentes cukkinis lasagne
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Ha te is imádod a lasagnét, ezt a könnyű, húsmentes változatot is próbáld ki. Ez a recept nagyon hasonlít a darált húsos változathoz, ugyanúgy paradicsomszósz öleli körbe, de a rétegek közé most cukkini kerül.

Húsmentes, cukkinis lasagne

Hozzávalók 4 személyre

  • 40 dkg bazsalikomos paradicsomszósz
  • 25 dkg ricotta
  • 10 dkg mozzarella
  • 5 dkg cheddar sajt
  • 4 db cukkini
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 doboz lasagne lap
  • 1 hagyma
  • 1 evőkanál
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit reszeld le, sózd be, hagyd állni tíz percig, majd nyomkodd ki belőle a nedvességet.

A lasagnelapokat öt perc alatt főzd elő kevés vízben. Ha kicsit megpuhultak, de nem főttek meg teljesen, öntsd le róluk a vizet, és kend meg a felületüket olajjal.

A hagymát aprítsd fel, és kevés olajon párold üvegesre. Add hozzá a zúzott fokhagymát és a kinyomkodott cukkinit, kicsit süsd együtt, majd jöhet bele a ricotta kétharmada és a reszelt cheddar sajt. Adj hozzá még szükség szerint sót és borsot.

A paradicsomszószt mikróban melegítsd meg.

Egy tepsiben egyengesd el a cukkinis keverék felét. Fedd be a lasagne lapok felével, kend meg paradicsomszósszal, erre jön a cukkini, a lasagne és a szósz másik fele. A tetejét rakd ki a félretett ricottával és a mozzarellával. Told 200 fokos sütőbe 15 percre, amíg a sajt ráolvad.

Könnyű, de laktató minestrone: zsenge zöldségekből, friss bazsalikommal

A minestrone az olasz konyha egyik legszínesebb és legsokoldalúbb fogása, ami mindig abból készül, amit épp a kamra vagy a szezon nyújt nekünk.

Elolvasom

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Kép: MEDITERRANEAN / Getty Images

Ezt is szeretjük