Ez a 10 a világ legegészségesebb országa: mi lehet a titkuk?

A világ legegészségesebb országa Spanyolország lett, és tízből hat ország európai a listán.

Világ legegészségesebb országai 2019
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Rengeteg egészségügyi és demográfiai adat összegzését követően a Bloomberg évről évre összeállítja a világ egészségi rangsorát. A 169 országról 2019-ben is megszületett a lista, melynek top 10-esébe hat európai ország bekerült.

A lista elkészítéséhez bonyolult pontozás vezet, az ENSZ, a WHO és a Világbank adatai alapján megvizsgálják többek közt a születéskor várható élettartamot, az életmódbeli kockázatokat - így a túlsúlyt vagy az alkoholfogyasztást -, a mentális egészséget és a környezeti hatásokat - például a légszennyezettséget - is, így kapva meg az úgynevezett egészségességi fokot.

A világ legegészségesebb országai

A lista első helyére 92,8 ponttal Spanyolország került, a tavalyihoz képest öt helyet javítva, és letaszítva a dobogó felső fokáról a tavaly vezető Olaszországot. A mediterrán országokban tehát nemcsak hosszabb élettartam várható, de a környezeti hatások is kedvezőbbek, az életmódbeli kockázatok alacsonyabbak, és a mentális betegségek is kevésbé fenyegetik őket.

Magyarország a listán a nem túl előkelő 48. helyre került mindössze 64,4 ponttal, noha a tavalyi 52. helyhez képest még ez is javításnak számít. A helytelen életmódról tanúskodik az is, hogy a Nielsen piackutató cég adatai szerint a magyarok súlyos rákkeltő hatású élelmiszerekre költenek a legtöbbet.

2019-ben Spanyolország lett a vezető az egészséges országok listáján. A mediterrán vidéken az életmód és a szívbarát étkezés mellett az egészségügy színvonala is kiváló.
Fotó: georgeclerk / Getty Images Hungary
A második helyre került a tavalyi listavezető Olaszország. A mediterrán ország egyes kisvárosaiban ráadásul a 100-110 éves kor sem ritka.
Fotó: georgeclerk / Getty Images Hungary
Izland nemcsak gyönyörű, de egészséges is: a bronzérmes hely a szigetországé. Máig jelentős náluk a tengeri halászat, és a légszennyezéstől mentes geotermikus energiát hasznosítják.
Fotó: DieterMeyrl / Getty Images Hungary
Japánban is bőven lehet találkozni szépkorúakkal, egyes régiói a kék zónába is beletartoznak. A szigetország a negyedik helyre került, és a legegészségesebb ázsiai ország lett.
Fotó: Matteo Colombo / Getty Images Hungary
Svájcról talán mindenkinek a jólét, az alpesi, friss levegő és a gondtalanság ugrik be először. Talán nem véletlen, hogy az ötödik helyre került az egészséges országok listáján is.
Fotó: Jorg Greuel / Getty Images Hungary
A skandináv országok közül Svédország került a világrangsor hatodik helyére.
Fotó: Martin Wahlborg / Getty Images Hungary
A hetedik legegészségesebb ország Ausztrália lett, ahol ugyancsak kitűnő az egészségügy helyzete, és előkelő helyen áll a várható élettartam tekintetében is.
Fotó: Peter Muller / Getty Images Hungary
A high-tech városállam, Szingapúr nemcsak az egyik legkevésbé korrupt a világon, de a nyolcadik legegészségesebb is. Érdekesség, hogy az országban büntetik azt is, aki közterületen dohányzik.
Fotó: FilippoBacci / Getty Images Hungary
Skandináv állam került a lista kilencedik helyére is, méghozzá Norvégia. Az ország két helyet is javított a tavalyihoz képest.
Fotó: alxpin / Getty Images Hungary
Az egészséges országok listáján a tizedik helyre Izrael került.
Fotó: FredFroese / Getty Images Hungary

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük