99 éves, és jógát oktat: 10 elképesztő ember, akit a sport hagyott meg fiatalnak
Idősebb korban sem szabad felhagynia a sporttal, akinek az egészsége engedi. Ők az élő példák arra, hogy a mozgás fiatalon tart.

Tao Porchon-Lynch
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

10 évvel öregebbnek néz ki sminkjével a 33 éves Keira Knightley – A Photoshop sem kevés »

A középső Baldwin lány bomba alakot villantott: izmos hasán ámulunk »

Villámgyorsan eltűnik a pattanás nyoma: pár óra alatt hat a természetes szer »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rendszeres testmozgás mellett számos egészségügyi érv szól: karbantartja a testet, erősíti az állóképességet és az immunrendszert, de még a szellemi teljesítményre is serkentőleg hat.

A sport fiatalon tart, éppen ezért egyszerűen a kor miatt nem szabad felhagyni vele. A megfelelő egészségügyi állapot esetén egyes mozgásformák hatvan fölött is bátran ajánlottak. 

Aktív, szépkorú sportolók

Szerencsére bőséggel akadnak motiváló példák az idősebb generációból, akik koruk ellenére még a versenysporttal sem hagytak fel, sőt, többen ekkor érték el a legnagyobb eredményeiket. Ők az élő bizonyítékai annak, hogy a kor valóban csak egy szám.

Ezt is szeretjük