Ez a 10 a világ legegészségesebb országa: mi lehet a titkuk?
A világ legegészségesebb országa Spanyolország lett, és tízből hat ország európai a listán.
Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)
Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)
Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)
Ők voltak a ’80-as évek legjobban kereső szupermodelljei: mindenki rájuk akart hasonlítani »
30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha »
A legbanálisabb okok a zsíros haj hátterében: ezekre nem is gondolnál »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Rengeteg egészségügyi és demográfiai adat összegzését követően a Bloomberg évről évre összeállítja a világ egészségi rangsorát. A 169 országról 2019-ben is megszületett a lista, melynek top 10-esébe hat európai ország bekerült.
A lista elkészítéséhez bonyolult pontozás vezet, az ENSZ, a WHO és a Világbank adatai alapján megvizsgálják többek közt a születéskor várható élettartamot, az életmódbeli kockázatokat - így a túlsúlyt vagy az alkoholfogyasztást -, a mentális egészséget és a környezeti hatásokat - például a légszennyezettséget - is, így kapva meg az úgynevezett egészségességi fokot.
A világ legegészségesebb országai
A lista első helyére 92,8 ponttal Spanyolország került, a tavalyihoz képest öt helyet javítva, és letaszítva a dobogó felső fokáról a tavaly vezető Olaszországot. A mediterrán országokban tehát nemcsak hosszabb élettartam várható, de a környezeti hatások is kedvezőbbek, az életmódbeli kockázatok alacsonyabbak, és a mentális betegségek is kevésbé fenyegetik őket.
Magyarország a listán a nem túl előkelő 48. helyre került mindössze 64,4 ponttal, noha a tavalyi 52. helyhez képest még ez is javításnak számít. A helytelen életmódról tanúskodik az is, hogy a Nielsen piackutató cég adatai szerint a magyarok súlyos rákkeltő hatású élelmiszerekre költenek a legtöbbet.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
