Szájszag, szuvasodás és fogkő ellen

Fogaid és szájüreged ápoltsága - az örökletes betegségek kivételével - leginkább rajtad múlik. Ha rendszeresen fogyasztasz kávét, teát, és emellett még dohányzol is, akkor az átlagosnál nagyobb figyelmet kell fordítanod a fogbetegségek megelőzésére, és arra, hogy leheleted mindig üde és friss maradjon. A nem elég alapos, vagy éppen el-elmaradt fogmosás elszíneződést és fogkövet okozhat.

A feloldódott ételmaradékból álló lerakódás egy idő után - a szájüregben található ásványi anyagok hatására - megkeményedik. Az így létrejött, elmeszesedett lerakódást plakknak, vagy fogkőnek nevezzük. Az sem kizárt, hogy a probléma tovább súlyosbodik, és a fogak felszínén megtapadó mikroorganizmusok miatt fogszuvasodás alakul ki.

Mire jó a szájvíz?

A szájvíz használata azért javasolt, mert a napi kétszeri vagy háromszori fogmosás között túl sok idő telik el, és még a legalaposabb fogmosási technikával sem tudod elérni, hogy egész nap friss maradjon a leheleted.

Ráadásul a nyelveden, illetve a szájüreg nehezen elérhető részein megbújó baktériumok elpusztítása is egyszerűbb, ha rendszeresen öblögetsz a speciális készítménnyel.
A fogkefével ellentétben ugyanis a szájvíz a szájüreg egész területén képes elpusztítani a kórokozókat. Ma már rengeteg - patikában, vagy drogériában kapható - készítmény közül válogathatsz. Ha azonban szívesebben használnál természetes anyagokból készült szájvizet, akkor próbáld ki az alábbi néhány csodaszer valamelyikét.

Petrezselyem és szegfűszeg: a verhetetlen páros

A klorofill nem csak akkor hatásos, ha méregtelenítésről vagy lúgosításról van szó. Segítségével a szájápolásban is komoly eredményeket érhetsz el. A hasznos vegyület a zöld levelű növényekben, így a petrezselyemben is megtalálható.

Ha pedig házi készítésű szájvízről van szó, akkor a leheletfrissítő hatású petrezselymet a mikroorganizmusokat pusztító szegfűszeggel érdemes párosítanod. A két összetevő együttes erővel tisztítja ki a szájüreget, és megakadályozza a kórokozók megtelepedését a fogakon - így hatásos a fogszuvasodás, illetve fogkő kialakulása ellen.

Hozzávalók

• 2 dl forró víz
• 1 szál petrezselyemzöld
• 6-8 szem őrölt szegfűszeg

A hatékony szájvíz kikeveréséhez vágj össze pár szál petrezselyemzöldet, öntsd le forró vízzel, majd adj hozzá hat-nyolc szem őrölt szegfűszeget.
Ezt követően hűtsd le a csodaszert, és akár naponta többször is használhatod a tisztító hatású, leheletfrissítő, kizárólag természetes alapanyagú összetevőket tartalmazó készítményt.

Zsályával és körömvirággal

Az üde lehelet megőrzése mellett a maró fogfehérítők hatását is enyhítheted, ha szájvízzé turbózott zsálya- vagy körömvirágteát használsz fogmosás után. Segítségükkel megelőzheted a fogzománc elvékonyodása következtében kialakuló fogszuvasodást. A gyógynövényekből készült teák további pozitív tulajdonsága, hogy rendszeres használatukkal a fogínybetegségek kialakulását is elkerülheted.

Hozzávalók

• 3 csipet fahéj
• 10 csepp mirhaolaj
• 1 bögre zsálya- vagy körömvirágtea

A mirha segít megelőzni a fogínysorvadást és a fogszuvasodást, de a száj fekélyes megbetegedéseinek, valamint a torokfájásnak is remek ellenszere lehet.

Keverd hozzá a gyulladáscsökkentő hatású zsálya- vagy körömvirágteához, és add az egyveleghez a szájszag-semlegesítő hatású őrölt fahéjat.

Citromos szájvíz vodkával megbolondítva

A különböző illóolajok a friss leheletről, a semleges szagú alkohol pedig szájüreged fertőtlenítéséről gondoskodik majd. Próbáld ki az alábbi receptet, melyhez néhány szokatlan, ám annál hatékonyabb összetevőre lesz szükséged.

Hozzávalók

• 1 dl vodka
• 20 csepp citromolaj
• 30 csepp bergamottolaj
• 3 dl szénsavmentes ásványvíz

Első lépésként keverd össze a vodkát az illóolajokkal egy zárható edényben. Jól rázd össze, majd néhány napig hagyd pihenni, de naponta egyszer rázd fel az egyveleget. Ha már kellően összeérett a keverék, add hozzá az ásványvizet. A házi készítésű szájvízmix használata fogmosás után javasolt, de gargalizálás közben nagyon vigyázz arra, hogy ne nyeld le folyadékot!

• fogápolás
• szájszag
• szájvíz
• házi gyógymódok
• Életmód