A sikeres fogyáshoz és az immunrendszer helyes működéséhez fontos, hogy szervezetedben ne halmozódjanak fel a méreganyagok. Az alábbi növényeket akár az otthonodban is termesztheted, frissen történő fogyasztásuk pedig segít a méregtelenítésben. Lapozd át a galériát!

A borsmenta - Mentha piperitae - a félárnyékos vagy napos helyeket kedveli, talaja legyen nyirkos, jó vízáteresztő. Korábbi cikkünkből megismerheted a növény erős méregtelenítő, anyagcsere-javító hatását!

Egy dobozt tölts meg fele-fele arányban termékeny kerti földdel és tőzeggel, és egyenletesen szórd rá a búzaszemeket. Egy-két centiméter vastagon takard be földkeverékkel, és naponta nedvesítsd meg. A csírák méregtelenítő hatásáról és helyes fogyasztásukról korábbi cikkünkből olvashatsz.

A citromfű - Melissa officinalis - a nyirkos talajt és a napos helyeket kedveli. A növényeket ültesd külön cserépbe, vagy legalább ritkítsd meg az állományt. A levelek állandóan szedhetőek, próbáld ki a gyógynövény nyugtató és méregtelenítő hatását!

Az aloe vera a napos vagy félárnyékos, fagymentes helyeket kedveli - 5°C-nál hidegebbet nem bír ki. Talaja legyen homokos és jó vízáteresztő. Gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatását így használd ki!

A csalán - Urtica dioica - az egyik legerősebb méregtelenítő hatású növény, amely gyakorlatilag bármilyen helyen és talajban elél. Főzhetsz belőle teát, de akár salátához is adható. Tudj meg többet salaktanító-méregtelenítő hatásáról!

A körömvirág - Calendula officinalis - majdnem minden talajban eléldegél, kivéve a túlságosan vizeset. A magokat 30 centiméter távolságra ültesd egymástól, helyezd napfényes helyre. Ha elvirágzott, csípd le a virágfejeket - így állandóan virágzik majd. Méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatását így használhatod ki!
Még több méregtelenítő gyógynövény?
Az alábbi gyógynövények enyhítik az emésztési problémákat, segítenek beindítani a szervezet méregtelenítő folyamatait. Lapozd át a galériát!
Ezekkel méregteleníts januárban: képeken a 7 legerősebb gyógynövény
Nézegess képeket!
Elolvasom