10 perc sétával kezdte, 100 kilót fogyott 2 év alatt: előtte-utána képeken a változás
Kezdetben a túlsúlya miatt alig tudott járni, így csak napi tíz percet sétált, mégis sikerült végül közel 100 kilót lefogynia.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Leah Hope Mancuso, egy 35 éves fotós, két éven át dokumentálta a fogyásának a történetét és a fázisait. A nő, aki korábban közel 180 kilogrammot nyomott, mára már 84 kilogrammra fogyott le, amitől teljesen megváltozott az élete.
Leah Hope Mancuso fogyástörténete
Leah életének fordulópontja egy 2022 márciusában tett disneylandi kiránduláson következett be. Ezen az utazáson döbbent rá, hogy mennyire korlátozza őt a túlsúlya. Ha érdekel, milyen betegségek állhatnak az elhízás mögött, kattints ide!
- Minden lépés egy teher volt, és néhány óra elteltével migrénem lett, fájt a lábam és a hátam, és izzadtam - emlékszik vissza Leah, aki kénytelen volt a fájdalmai miatt egy padon ülve megvárni a családtagjait. Nagynéni lévén az egyik legnagyobb örömöt az életében az unokaöccsével való időtöltés jelenti, de a túlsúlya gátolta abban, hogy önfeledten tudjon szórakozni vele. Ekkor döntötte el, hogy változtatni fog, hogy ne kelljen többé ilyet átélnie - olvasd végig a motiváló történetét! Arról, hogy milyen módszerekkel lehet megszabadulni a hasi zsírtól, itt olvashatsz többet.
140 kilót fogyott 2 év alatt természetes módon: így evett és edzett a nő, hogy sikerüljön
Lexi Reed elképesztő kitartásával érte el, hogy lefogyjon, teljesen megváltoztatva ezzel az életét.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Profimedia.)
OLVASD EL EZT IS!
