7 köret krumpli helyett, ami segíti a zsírégetést, és nagyon eltelít

Mutatunk egy sor köretet, ami sokkal egészségesebb, mint a krumpli vagy a tészta.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal

Top olvasott cikkek

A köret is lehet az izgalmas és fantáziadús étkezés része, nem kell kimerülnie az unalomig ismert krumpliban, tésztában, fehér rizsben. Ha fogyókúrázol, akkor plusz jó hírrel szolgálhatunk, mivel a most bemutatásra kerülő köretek nemcsak finomak, diétásak, de még laktatóak is. Edd ezeket otthon, a munkahelyeden, és karcsúsodj éhezés nélkül!

Saláta

Bizony, az első helyre a saláta kerül, ami szintén lehet laktató, ha adsz hozzá sajtot vagy gyümölcsöt is. Utóbbihoz javaslunk néhány szőlőszemet, fügét vagy a hamarosan érő epret.

Ásványi anyagok, melyek nélkül nem tudsz lefogyni

Tudd meg, melyek azok az anyagok, amelyek hiányában hiába is sanyargatod magad, nem fogsz tudni lefogyni. Azt is eláruljuk, hogyan tudod természetes módon szervezetedbe juttatni őket.