7 köret krumpli helyett, ami segíti a zsírégetést, és nagyon eltelít

Mutatunk egy sor köretet, ami sokkal egészségesebb, mint a krumpli vagy a tészta.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

A köret is lehet az izgalmas és fantáziadús étkezés része, nem kell kimerülnie az unalomig ismert krumpliban, tésztában, fehér rizsben. Ha fogyókúrázol, akkor plusz jó hírrel szolgálhatunk, mivel a most bemutatásra kerülő köretek nemcsak finomak, diétásak, de még laktatóak is. Edd ezeket otthon, a munkahelyeden, és karcsúsodj éhezés nélkül!

Saláta

Bizony, az első helyre a saláta kerül, ami szintén lehet laktató, ha adsz hozzá sajtot vagy gyümölcsöt is. Utóbbihoz javaslunk néhány szőlőszemet, fügét vagy a hamarosan érő epret.

Ásványi anyagok, melyek nélkül nem tudsz lefogyni

Tudd meg, melyek azok az anyagok, amelyek hiányában hiába is sanyargatod magad, nem fogsz tudni lefogyni. Azt is eláruljuk, hogyan tudod természetes módon szervezetedbe juttatni őket.