Alig van bennük kalória, mégis isteniek: 10 fogyókúrás nassolnivaló, ami pillanatok alatt kész

Jókedvűnek és élettel telinek érzed magad a fogyókúrás nassolnivalóktól.

Fogyókúrás reggelik nassolnivalók
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Teljesen mindegy, hogy milyen érzések csábítanak el egy kis ínycsiklandó csemegére, ha teljes értékű összetevőkből készül, nyugodtan eheted őket.

A három főétkezés között érdemes kisebbeket is beiktatni, mert az éhezés nem segíti a diétát, és nagyobb az esély arra, hogy feladja az ember.

Tíz kalóriaszegény nassolnivaló

Összeállításunkban gyorsan elkészíthető, a fogyókúrába könnyedén beilleszthető, kalóriaszegény nassolnivalókat mutatunk, melyek tele vannak értékes tápanyagokkal, és eltelítenek a következő főétkezésig.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük