A 10 leghatásosabb gyógytea influenza és köhögés ellen - Természetes gyógyítók
A megfázás és az influenza tüneteit is enyhíti néhány erős, gyógynövényből készült tea.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Télen sokan küzdenek a megfázás tüneteivel: náthával, köhögéssel, légúti panaszokkal, torokgyulladással. Azonban az influenzaszezonra is ebben az évszakban kell felkészülni, ezért különösen fontos szerephez jut az immunerősítés.
A megelőzés kulcsa az erős védekezőrendszer: a tudatos probiotikumkúra és a szükséges vitaminok pótlása mellett az immunerősítő gyógyteákkal is természetes úton támogatható a szervezet a betegségek elleni küzdelemben.
Immunerősítő gyógynövények
Néhány szupererős, vitaminban és nyomelemekben gazdag gyógynövényt érdemes még a megfázási szezon előtt beszerezni a házi patikába, és roborálási céllal fogyasztani, de akkor is nagy segítséget jelentenek, ha már utolérte az embert a nátha.
A hagyma kéntartalmú vegyületeket, így allicint tartalmaz, de tele van ásványi anyagokkal is: a belőle készült tea csillapítja a köhögést, baktérium- és vírusölő hatása is van.
Fotó: S847 / Getty Images Hungary
A kasvirág vagy más néven echinacea gyulladáscsökkentő hatású glikopént tartalmaz, hasznos a vírusok elleni küzdelemben is, ám autoimmun betegeknek és kismamáknak nem ajánlott fogyasztani.
Fotó: AlexRaths / Getty Images Hungary
A gyömbérben található gingerol és sogaol hozzájárul a növény gyulladáscsökkentő hatásához, és a fertőzések elleni küzdelemben is kiváló segítség. Napi egy, vékony gyömbérkarikából készült tea már sokat segít a roborálásban.
Fotó: pondpony / Getty Images Hungary
Köhögés és légúti panaszok ellen a legjobb gyógynövények egyike a kakukkfű: teája baktériumölő, köptető, toroknyugtató hatású, akár hosszabb távon is alkalmazható. Cserző- és keserűanyagokat, kakukkfűkámfort tartalmaz.
Fotó: Mizina / Getty Images Hungary
A csipkebogyó szupererős C-vitamin-forrásunk, mely a felszívódást segítő rutint is tartalmazza. Langyos vízben áztatva megőrzi minden értékes vitaminját.
Fotó: tycoon751 / Getty Images Hungary
A kamilla azulént, érvédő bioflavonokat és légutakat segítő glikozidákat is tartalmaz, erős gyulladáscsökkentő hatással bír, de baktériumölő és immunerősítő is.
Fotó: ConstantinosZ / Getty Images Hungary
A hársfavirágtea flavonoidokat, cseranyagokat tartalmaz, melyek izzasztó hatást biztosítanak, de a gyulladást is csökkentik, és segítenek enyhíteni a köhögést, a légúti panaszokat.
Fotó: ChamilleWhite / Getty Images Hungary
A szűnni nem akaró köhögés egyik legjobb gyógyhatású szere a lándzsás útifű, melyből szirup is készül, de teaként is segít a meghűléses eredetű panasz csökkentésében.
Fotó: Madeleine_Steinbach / Getty Images Hungary
A bodzának nem csupán az érett bogyója egészséges. A bodzavirágtea köhögéscsillapító, izzasztó és immunerősítő hatással is bír. Flavonoidokat, így kvercetint, glikozidákat és rutint is tartalmaz.
Fotó: Bildagentur-online / Getty Images Hungary
Az orbáncfűből készült tea hangulatjavító, nyugtató-altató hatása mellett az immunrendszert is támogatja. Vírusölő, görcsoldó hatással bír, glikozidákat, cseranyagokat, kolint is tartalmaz.
Fotó: Lukzs / Getty Images Hungary
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- influenza
- allergia
Nátha, influenza vagy téli allergia? Mindegyiknél mások lehetnek a tünetek
- d-vitamin
- immunerősítő
Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő, immunerősítő: 10 étel, ami tele van D-vitaminnal
