Bivalyerős vírusölők a konyhából: gyorsabban felépülsz a betegségből, ha kúraszerűen fogyasztod

A legjobb vírusölő, erősítő ételek influenza esetén is gyorsítják a gyógyulást.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Tanszergyűjtés az INTERSPAR-okban: minden segítség számít (x)

Top olvasott cikkek

Az influenzaszezonban rendkívül fontos figyelni az optimális vitaminbevitelre, betegség esetén pedig az orvos által előírt gyógyszeres kezelés mellett gyógynövényes teák is segíthetnek felépülni.

Az utóbbi időszakban sokan találkozhattak a téli szezonban gyakori lázzal és légúti problémákkal, melyeket vírusos eredetű megfázás és influenza is okozhat. A tünetek sokáig elhúzódhatnak, és az alapprobléma ellen az antibiotikumok is hatástalanok.

Vírusölők a konyhából

Ebben a megpróbáltatásokkal teli időszakban az sem mindegy, hogy milyen ételek kerülnek az asztalra. Akár a megelőzés, akár a gyors felépülés a cél, érdemes a konyha vírusölőit minél gyakrabban, akár kúraszerűen is fogyasztani.

A fokhagyma szupererős antivirális hatását a benne lévő, a növényt a kártevők ellen védő allicin kénvegyületnek köszönheti, de tartalmaz még szelént, káliumot és vitaminokat is. Napi egy gerezd ráadásul a vérnyomás csökkentésében is hasznos.

Fotó: Saharosa40 / Getty Images Hungary

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció