Mit szabad enni hasmenés alatt? 8 étel, ami még a gyomrot is rendbe teszi
Ezeket az ételeket hasmenés alatt is lehet enni, mivel rendbe teszik a gyomrot.

A hasmenés gyakran fordul elő nyáron, mivel a nagy melegben könnyebben romlanak meg az élelmiszerek, így nagyobb az esély a fertőzésekre. Ha valakivel gyakran esik meg, az már valamilyen emésztőszervi problémát is sejtethet, illetve ételintoleranciát jelezhet.
Az állapot nemcsak kellemetlen, hanem nagyon veszélyes is tud lenni, mivel ilyenkor tápanyaghiány léphet fel, illetve dehidratálódhat a szervezet. Bizonyos ételeket kifejezetten ajánlott gyomorrontás esetén enni.
Hasmenés elleni ételek
A heveny, már-már vízszerű hasmenés esetében az elvesztett folyadékot és tápanyagokat pótolni kell, ennek érdekében olyan ételeket érdemes választani, amelyek kímélik az emésztőrendszert. Szakorvosok gyakran írják elő érintetteknek az úgynevezett BRAT-diétát, mely alacsony rost- és zsírtartalmú ételekből áll, és rövid lefutású hasmenéses kezelésében sokat segíthet. Az igazából azt jelenti, hogy banánt, rizst, almaszószt és pirítóst lehet enni (Bananas, Rice, Applesauce, Toast) - görgess lejjebb, és kiderül, milyen élelmiszerek segíthetnek.
Olvass tovább: nem csak az ételek és az italok okozhatnak gyomorrontást
A gyomorrontás legtöbbször magától elmúlik, ám bizonyos esetekben érdemes szakorvoshoz fordulni a panaszokkal.
Nyáron megnő a gyomorrontás esélye: nem csak az ételek és az italok okozhatják
A gyomorrontás legtöbbször magától elmúlik, ám bizonyos esetekben érdemes szakorvoshoz fordulni a panaszokkal.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.

Promóció
OLVASD EL EZT IS!

- egészség
- hasmenés