április 8., 07:06
5 jel, ami arra utal hogy túl kevés vizet iszol - Nem csak a szomjúság az árulkodó
Az elegendő folyadékbevitelre egész évben oda kell figyelni.
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
folyadékbevitel
Cikkek és képek a következő témában: folyadékbevitel.
Összesen 86 találat.
április 6., 11:06
3 tipp a húsvéti kajakóma és túlevés ellen: így falatozz kedvedre, miközben elkerülöd a pluszkilókat
Nem kell, hogy húsvét után többet mutasson a mérleg.
február 20., 13:46
4 ivási szokás, ami nagyon öregít: nem csak az a baj, ha keveset iszol
A folyadékfogyasztás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, azonban nem mindegy, hogy mit iszik az ember.
január 4., 10:56
Kevés vizet iszol? Veszélyesebb lehet, mint gondolnád
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek új tanulmánya szerint nagy veszélynek tehetik ki magukat azok, akik nem fogyasztanak elég folyadékot.
2022. július 31., 14:46
6 dolog, amire figyelni kell vérvétel előtt: nem jó, ha így vacsorázol a vizsgálatot megelőző este
Sokan bizonytalanok, hogy mit lehet és mit nem ajánlott tenni a vérvételre készülés során.
2022. július 6., 06:06
Csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát, ha így iszod a folyadékot: nem csak a cukros üdítők elhagyása segíthet
Az idegrendszeri betegség kockázatának csökkentésében az életmód is szerepet játszhat.
2022. június 17., 06:56
50 éves kor felett is felgyorsítja a hasi zsírégetést, ha így iszol: az anyagcsere működését serkenti
Az anyagcserét és a hasi zsírégetést is fel lehet gyorsítani ötvenéves kor felett a megfelelő ivási szokásokkal is.
2022. június 14., 06:50
Mi történik a bőrrel, ha nem iszol elég vizet? 6 jel, hogy túl kevés folyadékot fogyasztasz
Így mutatja a bőr, ha nem iszol elég folyadékot: látható változásokat észlelhetsz az arcodon, ha nem jut kellő mennyiségű folyadékhoz a szervezet.
2022. június 6., 07:10
A 8 leghatékonyabb vízhajtó tea: jót tesznek a veséknek és a szívnek is
A teák között akadnak nagyon hatékony vízhajtók is, amik az érrendszernek és a veséknek is jót tesznek.
2022. május 23., 18:20
Az ásványvíz vagy a csapvíz a jobb választás? Müller Cecília ezt tanácsolja
A magyar csapvíz minősége kiváló az országos tisztifőorvos szerint.
2022. május 1., 13:16
Mennyit kell innia egy másfél évesnek, és mennyit egy óvodásnak? Ennyi a napi ajánlott folyadékszükséglet
Egész nap alig iszik a gyerek? Ennyi a napi folyadékszükséglet életkoronként
2022. április 16., 06:50
A 4 legjobb májvédő folyadékfogyasztási szokás - Miből érdemes többet, miből kevesebbet inni?
A máj működését, védelmét a folyadékbeviteleddel is támogathatod.
2022. február 25., 10:50
Ebben a napszakban igyál több vizet: nem csak a szomjúság figyelmeztet a dehidratáltságra
Néhány szituációban fokozottan fontos a folyadékfogyasztás akkor is, ha nem érzi magát szomjasnak az ember.
2022. január 23., 13:16
Heti hány alkalom jelent székrekedést? Gyermekkorban nem csak a táplálkozás okozhatja
Mozgásszegény életmód és változás is meghúzódhat a háttérben.
2021. december 8., 17:06
Gyorsítja a kalóriaégetést, elveszi az étvágyat: így segít a vízivás fogyókúrában
A vízivás tényleg támogatja a fogyási folyamatokat, erről több tanulmány is készült.
2021. augusztus 15., 10:26
Ennyi víz szükséges, hogy leolvadjanak a pluszkilók: mutatjuk, mi az ideális a magasságodhoz és a súlyodhoz
A dehidratáltság lassuló anyagcserét eredményez, így érdemes folyamatosan feltölteni a vízraktárakat. De pontosan mennyivel?
2021. július 28., 12:36
Mennyit izzadunk egy kánikulai napon? Akár tíz liter vizet is elpárologtatunk
Akár napi tíz liter folyadékot is veszíthetünk a nyári nagy melegben fizikai aktivitás vagy sport hatására.
2021. július 21., 18:06
A túlsúly is okozhat aranyeret, nem csak a genetikai hajlam: ezért kell nagyon figyelni az étrendre
Különböző súlyosságú panaszok miatt, de sokan találkoztak már életük során az aranyérbetegség tüneteivel.
2021. július 19., 13:46
A kiszáradás egyértelmű jelei a gyerekeknél: ha nagyon szomjas, már lehet, hogy dehidratált
A kiszáradás súlyos problémákhoz vezethet, jobb megelőzni, illetve időben észrevenni a figyelmeztető jeleket.
2021. június 26., 06:06
Mennyi vizet szabad inni maximum egy nap? Ha túl sok, káros is lehet
A túl kevés és a túl sok víz fogyasztása is okozhat problémát a szervezetben.
2021. június 15., 10:16
Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közben és után, hogy ne terheld a testedet? Mutatjuk a pontos számokat
Mivel a sportolás során és az izzadás révén sok folyadékot veszíthetsz, a megfelelő folyadékbevitelre fokozottan figyelned kell.
2021. március 13., 06:06
Ez történik a szervezeteddel, ha éhgyomorra egy pohár vizet iszol: nem csak az anyagcserét indítja be
Több előnnyel is járhat, ha vízivással indítod a napot.
2021. január 19., 17:36
Télen több vizet veszít a szervezet: 4 hasznos tanács a kiszáradás ellen
A hűvösebb hónapok alatt is oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, mert bizonyos körülmények miatt több vizet veszít a szervezet.
2021. január 13., 15:56
Pontosan mennyi vizet kell inni naponta? Az enyhe kiszáradás is növeli egyes betegségek kockázatát
Már enyhe kiszáradás is komoly következményekkel járhat.
2020. december 27., 06:50
A szaunázás tényleg segít a fogyásban? Utánajártunk, hogyan hat a szervezetre
Ha már úgy izzad az ember, úgy kalapál a szíve, és kapkodja a levegőt, mintha edzene, miért ne lehetne, hogy közben tényleg égeti a zsírt? Íme a tudományos válasz.
2020. július 15., 11:20
Mennyi vizet kell inni egy nap? Az agynak különösen fontos, hogy eleget vigyél be
A napi megfelelő mennyiségű vízfogyasztás kulcsfontosságú a szervek számára.
2020. július 14., 09:02
4 egyszerű dolog, amitől újraindul a zsírégetés: így pörgesd fel a fogyást
Tippek, ha stagnál a súly.
2020. július 4., 15:36
Mennyi vizet ihat egy pici baba? Nem szabad nekik még túl sokat adni
Bizonyos kor alatt a babáknak a szükséges folyadék- és tápanyagbevitelt az anyatej szolgáltatja - szakorvos beszélt arról, mennyi vizet szabad inniuk.
2020. július 3., 06:04
Már fél liter víz is segít a fogyásban: hihetetlen hatással van a szervezetre
Több tanulmány is készült a víz fogyókúrás hatásáról - már fél liter is sokat számít.
2020. április 7., 07:56
Honnan lehet tudni, hogy eleget iszol egy nap? Erről árulkodik a vizelet
A vizelési inger hiányának vagy a kevés vizeletnek több oka lehet, nem kell azonnal valami súlyos betegségre gondolni.
