11 tünet, ami vérszegénységre utal: nem mindig könnyű felismerni
A vérszegénység nem csak sápadtsággal és fáradtsággal jár, már tünetek is jelentkezhetnek, melyeket sokan nem ismernek.

- A 64 éves Sharon Stone testhezálló ruhákban mutatta meg csodás alakját: kivillantotta formás lábait »
- 5 szuper nőies frizura 60 év felett, ami dús hatást garantál: inspiráló fazonok, melyek a vékony szálú hajból is kihozzák a maximumot »
- Ezt idd, ha zsírégető edzést folytatsz: omega-3 zsírsavakban és vitaminokban gazdag smoothie, ami eltelít, mégis segíti a fogyást »

- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- Rúzsa Magdi először mindhárom babájával egy fotón: már 4 hónaposak az ikrek
- Átmennél most a földrajzérettségin? 10 kérdés, amire tudni kellett a választ
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
- 121 kilóról indult, 45 kilót fogyott CICO-diétával az édesanya: így néz ki most a kétgyerekes Colleen
Fáradtság, sápadt bőr és gyakori betegségek - a vérszegénység ismert tünetei. Az anémia felismerése azonban nem minden esetben ennyire egyértelmű.
Dr. Kárpáti Ágnes onkohematológus, a Trombózis- és Hematológiai Központ orvosa elmondta, milyen panaszok jelezhetik még a problémát.
Szerteágazó tünetek
A vérszegénység tünetei közül nem mindegyik jelentkezik mindenkinél. Ha azonban a felsoroltakból több panasz is előfordul hosszabb ideje, akkor javasolt orvoshoz fordulni:
- erős fáradtságérzet,
- gyengeség,
- fejfájás,
- szédülés,
- légszomj,
- koncentrálási nehézség,
- sápadtabb arcbőr,
- hasmenés,
- ingerlékenység,
- láz,
- gyakori fertőzések.

A vérkép azt is elárulja, ha a vaspótlás nem elég
A panaszok kikérdezése után az orvos kivizsgálja a beteget, ehhez szükség lesz vérképvizsgálatra is. Ennek során azonban nemcsak a vashiányra utaló jeleket kutatja, a vérszegénység hátterében ugyanis egyéb okok is állhatnak.
- Előfordulhat, hogy nem a kevés vasbevitel miatt jelentkeznek a tünetek, hanem a rossz felszívódás következtében. Ilyenkor a beteg hiába fogyaszt elegendő mennyiségű vastartalmú élelmiszert vagy akár táplálékkiegészítőt, az a rossz felszívódás miatt nem tud megfelelően hasznosulni a szervezetében. Ilyen esetben ennek az okát kell megkeresni célzott, például a cöliákia irányába történő kivizsgálással.

Vashiányban szenvedsz?
A Vashiány teszt a ferritin (vas megkötésére szolgáló fehérje) kimutatására szolgáló immunológiai gyorsteszt, amelyet otthon, kényelmesen, bárki el tud végezni 10 perc alatt, egyetlen vércsepp segítségével.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
A vashiány mellett vérszegénységet a túl kevés B12-vitamin és folsav is kiválthat, ezért a kivizsgálás során ezek mértékét is ellenőrizni kell. Dr. Kárpáti Ágnestől azt is megtudtuk, hogy a vashiány társulhat krónikus betegségekhez, de jelentkezhet akár rosszindulatú daganat, erős menstruáció vagy aranyeres csomó okozta vérveszteség következtében is.
Az anémia kezelése
A vérszegénység tünetei akkor fognak megszűnni, ha a kiváltó okot kezeljük. Ha vas-, B12-vitamin- vagy folsavhiány áll fenn, akkor az orvos által megállapított, személyre szabott mennyiségben kell ezeket szedni.

Bizonyos esetekben a kezdő adag akár a vény nélküli készítményekben megszokott mennyiség többszöröse is lehet. Felszívódási probléma esetén a vaspótló készítményt injekcióban kapja a beteg. Ha a kivizsgálás során egyéb betegség gyanúja is felmerül a háttérben, akkor ennek meghatározásához a hematológus megfelelő szakemberhez irányítja a beteget.
Ételek, melyek segítenek elébe menni a vérszegénységnek: a gyerekek is szeretik
Ha olyan, vasban gazdag ételeket válogat a szülő, melyeket a gyerekek rendszerint örömmel fogadnak, máris jó eséllyel indulhat. Csupán ismerni kell, melyek ezek - hatot mondunk.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)