Duplázd meg a fogyást ezzel a gyümölccsel!

Kapcsolj zsírégető üzemmódra

Néhány hét alatt centikben mérhető a különbség.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

5 nőies frizura, ami 60 felett elképesztően népszerű: hosszú és rövid fazonokat mutatunk
Gyorsabban öregszik a bőr ezen a területen, ha nem ápolod: 5 tipp az ajkak kicserepesedése ellen
Az Emily Párizsban sztárja elárulta a francia nők sikkjének titkát: sminkrutinját is megmutatta

Top olvasott cikkek

01

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
02

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
03

A Magyar Televízió gyönyörű bemondónőjét bolti lopáson kapták: azonnal kirúgták Szádvári Gabriellát
04

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
05

Több mint havi 40 ezer forintot igényelhetsz az államtól, ha ez igaz rád: kevesen ismerik a kedvezményt

A gyümölcsökről időről időre felröppen, hogy fogyókúra alatt tilos enni őket, például magas cukortartalmuk miatt. Néhányra ez valóban igaz is, azonban akadnak köztük, amelyek nemhogy nem hizlalnak, hanem még segítenek is a fogyásban! Felpörgetik az anyagcserét, magasabb fokozatra kapcsolják a zsírégetést.

Íme, azok a gyümölcsök, amelyeket ne hagyj ki étrendedből, ha fogyni akarsz!

A gránátalma igazi szupergyümölcs, köszönhetően antioxidáns- és tápanyagtartalmának. C-vitaminban is bővelkedik, amely nélkülözhetetlen a fogyáshoz. Emellett pedig még az éhségérzetet is csökkenti, ami nem elhanyagolható tény a fogyni vágyók számára. Itt olvashatsz bővebben erről.

Hasi zsírpárnák ellen is! 6 karcsúsító vitamin

Bizonyos vitaminok hatékonyan segítik a zsírégetést és a fogyást. Összeállításunkból megtudhatod, mely vitaminokból és mennyit érdemes fogyasztanod, ha fogyni akarsz.