Tisztítják a beleket, eltelítenek, de nincs bennük 100 kalória sem

Noha a nasssolás alapvetően a diétás étrend halálát jelenti, kis odafigyeléssel időnként beiktathatsz néhány éhségűzőt anélkül, hogy teljesen tönkretennéd az eredményt. A következő alacsony kalóriatartalmú ételek például ezek közé tartoznak, ugyanis nemcsak finomak, de eltelítik a gyomrod, felpörgetik az anyagcserét, valamint értékes tápanyagokkal látják el a szervezetedet. Böngészd végig a galériát, és találd meg a kedvenceidet!

Ilyeneket a fogyókúra alatt is süthetsz

Ezek a sütemények nem pakolják rád a kilókat. Bátran megehetsz egy-egy szeletet néha, hiszen csak 250 kalória és viszonylag kevés szénhidrát van bennünk. Ismerd meg a legjobb recepteket!

• fogyasztó praktikák
• fogyókúrás tippek
• nassol
• édességek
• gyümölcsjoghurt
• zsírégető gyümölcs
• rost
• 100 kalória
• kalóriaszegény
• zsírégető táplálék
• vércukorszint
• Életmód