Összesen 76 találat.
A téli hónapokban is kapható céklát érdemes beiktatnod az étrendedbe, hiszen rendkívül egészséges.
A július-augusztusban érő sárgadinnyéből fogyassz sokat a szezonban!
A tápanyagban gazdag sütőtök valóban elősegíti a fogyási folyamatokat, szezonja idején érdemes gyakran fogyasztani.
Ezek az élelmiszerek segíthetnek megelőzni az ödéma kialakulását a végtagokban és a hasi tájékon szívvédő hatásuk miatt.
A birsalma változatosan beilleszthető az étrendbe, különböző ízletes ételek készíthetőek belőle, amiket érdemes kipróbálni szezonja idején.
A tyúkhúr tele van vitaminnal, védi a máj és a vese működését is.
A dinnye az egyik legjobb természetes vízhajtó, felhasználásával rostokban gazdag ételeket és italokat lehet készíteni.
Bizonyos ételek segíthetnek felpörgetni a lassú anyagcserét, fogyasztásukkal az emésztés javítható.
A lencse tele van rostokkal, értékes fehérjékkel látja el a szervezetet, és változatos diétás ételek készíthetők belőle.
A kálium hiánya olyan panaszokat okozhat, mint a nehézkes emésztés, puffadás, hasfájás, fáradékonyság vagy a magas vérnyomás.
A kellemetlen vizesedés ellen gyógynövényeket, teákat és egészséges táplálékokat is kipróbálhatsz.
A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag, melynek fogyasztása többek között segít leküzdeni a puffadásos tüneteket is.
A görögdinnye számos jótékony hatással van a szervezetre.
Van néhány olyan étel, ami jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszert, valamint segít a magas koleszterinszint és a túlsúly elleni küzdelemben..
Így hat az egészségre a kelbimbó.
Így fogyaszd a káposztát, hogy mindig izgalmas maradjon.
A legtöbb ember mégsem fogyaszt eleget ebből a fontos ásványi anyagból.
A zellernek annyi jó tulajdonsága van, hogy felsorolni is nehéz.
A spárgából jótékony hatásainak köszönhetően egészséges vacsora készülhet.
Nem eszel belőlük eleget, pedig segítenek a súlyvesztésben.
Hormonproblémák ellen is jó, de nem mindegy, mennyit szedsz belőle.
Egy tucat szuper receptet mutatunk sütőtökből, ami támogatja a diétádat, laktat, finom, ráadásul egészséges.
Télen is elérhetőek, és ízletesek.
Hamarosan újra bele fogsz férni az ünneplő ruhádba!
Látványos eredménye lesz.
Isteni őszi ízek a pohárban.
Kevés is elég belőlük, hogy sokkal látványosabb legyen a diéta hatása. Ereszd le velük az úszógumit!
Tapasztald meg jótékony hatásait!
Finomak és hatékonyak.
