Az édesgyökér kedvező hatásai a népi gyógyászatban és a kínai orvoslásban is ismertek. Légúti betegségek megelőzésére is érdemes, de a pajzsmirigybetegeknek jótékony hatásai miatt orvosi ellenőrzés mellett akár hosszabb ideig is javasolt szedniük.

Adagolásával azonban nem árt vigyázni, mert túlzott mennyiségben akár kellemetlen szövődményeket is okozhat.

Sokoldalú édesgyökér

Általában köhögés és influenza ellen, teának készítve fogyasztják, de édes, mentaszerű íze miatt a kínai, gyógynövényalapú szerekben is alkalmazzák édesítésre. Köptető, nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatása mellett májméregtelenítő és antiallergén hatását is kimutatták.

Gyomorvédő, így gyomorfekély kezelésére is használják, de főzete vízhajtó, így vesebajok esetén is jótékony hatású. Édes íze miatt a glycyrrhizin nevű édesítőszert nyerik ki belőle, mely a fogaknak ártalmatlan, és cukorbetegek is fogyaszthatják, hiszen nagyjából ötvenszer olyan édes, mint a cukor, de nulla a glikémiás indexe, vagyis nem emeli meg a vércukorszintet.

A hormonrendszerre gyakorolt hatása

Számtalan pozitív tulajdonsága mellett az édesgyökér a mellékvesekéreg hormontermelését fokozza, és csökkentheti a szérum tesztoszteront, ezáltal kiegészítő terápia lehet hirsutismus és PCOS esetén. Prof. Balázs Csaba endokrinológus, az Endokrinközpont orvosa elmondta, hogy japán szerzők ez évben publikálták vizsgálatukat, mely szerint az édesgyökér fogyasztása az autoimmun pajzsmirigygyulladásban szenvedők számára is előnyös. Azt találták, hogy napi maximum 500 mg édesgyökér jelentősen csökkentette az autoimmun folyamat jelzőjét, az antitestek - TPO és thyreoglobulin elleni antitestek - szintjét a vérben.

A cikk az ajánló után folytatódik

Egészséges termékek

1/

Bordó csillag fa fülbevaló

720 Ft

Cavalli Class - C43PWCDN0082

69 210 Ft 46 140 Ft

-33%

Laura Biagiotti - LB17W109-2

33 504 Ft 20 940 Ft

-37%

Indigó nemesacél kulcstartó cirkóniával

5 050 Ft

Tiana bohém zsinóros karkötő

1 420 Ft

Cirkónia köves ezüst medál

10 990 Ft

Laura Biagiotti - LB17W117-1

28 704 Ft 17 940 Ft

-37%

Pink kristályos gömb ékszerszett

12 420 Ft

Színes etno stílusú textil nyaklánc

3 980 Ft

Fehér köves háromszög fülbevaló

1 320 Ft

Cikk-cakk mintás sál kékben

3 150 Ft

Anchorissime fehér fonatos műbőr karkötő

2 740 Ft

Világoskék kerek köves cirkónia fülbevaló

6 600 Ft

Kalandorok kincse ónix karkötő (rózsaarany)

5 310 Ft

Rágógumi rózsaszín masnis gyöngy fülbevaló

1 420 Ft

Még több termék

Ennyi a napi maximum belőle!

Kedvező tulajdonságai ellenére vigyázni kell a szedésével, mert túlzott és tartós fogyasztása zavarhatja a szervezet nátrium- és káliumszintjét. Ezért célszerű napi 250-500 mg-ra csökkenteni a bevitelét, legfeljebb 50 g fogyasztható naponta. Erős íze miatt önmagában nem használható, azonban kiváló édesítőszer: cukorkákban, rágógumiban és gyógyszerekben is találkozhatunk vele. Jelenleg az USA-ban GRAS-ként, az EU-ban E958-ként van engedélyezve.