Összesen 410 találat.
Túlterheltség és stressz, szorongás ellen is sokat segít néhány természetes hatóanyag.
Az aranygyökér serkentő hatással van a testre, csökkenti a szorongást és a fáradtságérzetet is.
A másnapos szorongás, azaz a hangxiety gyakori jelenség bizonyos körben.
A járványhelyzet miatt felgyülemlett feszültséget muszáj kiadni, hiszen hatással van a mindennapi tevékenységekre is.
Ne idegeskedj autóvezetés közben, néhány módszer segít megnyugodni!
A közlekedés lehet stresszes és stresszmentes is, függ a forgalom többi résztvevőjének a magatartásától.
Miben segíthet a szauna, és kiknek nem ajánlott a használata?
Feláll a hátadon a szőr egy szörcsögéstől?
Az asztmás betegek tünetei akkor is fellángolhatnak, hogyha a gyógyszerek jól be vannak állítva.
A fehérköpeny-szindróma esetén az orvosi vérnyomásmérésnél magasabb értékek mutatkoznak, mint az otthoni mérések alkalmával.
Az illóolajok hatékony, természetes nyugtatóként szolgálhatnak, hogyha a megfelelő módszerrel használják őket.
A zajszennyezés sok esetben alábecsült, ám súlyos közegészségügyi probléma.
A magas koleszterinszint tömegeket érintő, súlyos kockázatokkal járó probléma, ami ellen életmódbeli változtatásokkal is lehet tenni.
Az állandó stressz a fogyást is szabotálhatja, és ebben a túlzásba vitt testmozgásnak is szerepe lehet.
A stressztől is kialakulhatnak különböző szív- és érrendszeri megbetegedések, ezért időnként érdemes szűrővizsgálatokra menni.
Ha úgy érzed, folyton éhes vagy, nehezen laksz jól, érdemes lehet átgondolnod az okokat, akár betegségre is felhívhatja a figyelmedet a jelenség.
A magas prolaktinszint komoly problémákat okozhat, pszichológus szerint a megfelelő stresszkezelés kulcsfontosságú a mérséklésében.
A fodormentatea hidegen is nagyon finom, ráadásul bizonyítottan jó hatással van a szervezet működésére, így érdemes lehet kortyolgatni.
A stresszinkontinencia kialakulásáról és a kezelési módszereiről beszélt a szakorvos.
A gyakori simogatással a kutya és a gazdi is jól jár.
A kutyák által tartósan megélt stressz összefügg a gazdával való kapcsolattal - állapították meg svéd kutatók.
A Japánból érkező terápia segít a lelassulásban és a feltöltődésben: kutatások is igazolják hatásosságát.
A koronavírus-járvány alatt még az e-cigarettázók száma is csökkenni kezdett, a tüdőgyógyász szerint ezek örömteli hírek.
A torokban lévő gombócérzés komoly problémára hívhatja fel a figyelmet, amit fül-orr-gégész szakorvos részletezett.
Az aminosavakra szüksége van a szervezetnek, bár maga is termeli, külsőleg is bevihetőek az értékes vegyületek.
A stressz nemcsak az immunrendszert gyengíti, de pluszkilókat is eredményez.
A szorongás jelei életkortól és a szorongást okozó helyzet súlyosságától függően nagyon változóak lehetnek.
Egy egyszerű kép segíthet abban, hogy egykettőre elillanjon a stressz: könnyű relaxációs módszer a szakértőtől.
Endokrinológus szakorvos beszélt arról, hogyan betegíti meg a hormonrendszerünket a stressz.
Nem biztos, hogy a legjobb döntés még a reggeli előtt kávéval indítani a napot.
