Így mutatja a test a magas stresszhormonszintet: hízás és bőrproblémák is jelezhetik a problémát

A mellékvesekéregben termelődő kortizol fontos szerepet játszik a szervezet stresszválaszában, így aztán stresszhormonként is emlegetik.

Termelődése egészséges esetben napszaki ingadozást mutat, a kora reggeli órákban a legmagasabb, a nap folyamán pedig egyre csökken a mennyisége. Tartós stressz, az agyalapi mirigy vagy a mellékvese problémái, illetve bizonyos gyógyszerek mellékhatására is előfordulhat, hogy a kelleténél magasabb a hormon szintje. A magas kortizolértékek gyakran kéz a kézben járnak az inzulin- és vércukorszint-eltérésekkel, hosszú távon az állapot egyebek mellett magas vérnyomáshoz, csontritkuláshoz, izomgyengeséghez vezethet.

A magas stresszhormonszint tünetei

A magas kortizolszint tünetei jellegzetesek, ám nem közismertek, így az érintettek nem feltétlenül fognak gyanút. Nőknél jellemző tünet a menstruációs ciklus felborulása. Koncentrációzavar, fejfájás, fáradékonyság is jelentkezhet, de egyes látható elváltozásokra is érdemes felfigyelni. A tartós fáradtság kortizolhiány jele is lehet.

(Képek: Getty Images Hungary.)

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• kortizol
• stressz
• hormonális zavar
• tünetek és betegségek
• Életmód