Így mutatja a test a magas stresszhormonszintet: hízás és bőrproblémák is jelezhetik a problémát
A magas kortizolszint az egész szervezetre hatással van.
A mellékvesekéregben termelődő kortizol fontos szerepet játszik a szervezet stresszválaszában, így aztán stresszhormonként is emlegetik.
Termelődése egészséges esetben napszaki ingadozást mutat, a kora reggeli órákban a legmagasabb, a nap folyamán pedig egyre csökken a mennyisége. Tartós stressz, az agyalapi mirigy vagy a mellékvese problémái, illetve bizonyos gyógyszerek mellékhatására is előfordulhat, hogy a kelleténél magasabb a hormon szintje. A magas kortizolértékek gyakran kéz a kézben járnak az inzulin- és vércukorszint-eltérésekkel, hosszú távon az állapot egyebek mellett magas vérnyomáshoz, csontritkuláshoz, izomgyengeséghez vezethet.
A magas stresszhormonszint tünetei
A magas kortizolszint tünetei jellegzetesek, ám nem közismertek, így az érintettek nem feltétlenül fognak gyanút. Nőknél jellemző tünet a menstruációs ciklus felborulása. Koncentrációzavar, fejfájás, fáradékonyság is jelentkezhet, de egyes látható elváltozásokra is érdemes felfigyelni. A tartós fáradtság kortizolhiány jele is lehet.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- stressz
- lelki háttér