február 23., 12:06
Feszült napokon aranyat ér az önnyugtató módszer: a 3-4-5 légzéstechnika
A 3-4-5 légzéstechnika nagyon egyszerű, de nagyon hatásos megoldás lehet a szorongásban.
FeminaShop
Látogass el a
Femina Shopba!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
nyugalom
Cikkek és képek a következő témában: nyugalom.
Összesen 39 találat.
2022 augusztus 18., 16:36
3 önmegnyugtató mondat szorongásra: a pszichológus elmondja, miért hatásosak
Akár egy mondattal is csökkenthető a szorongás.
2022 július 7., 14:20
Nem is gondolnád, hogy a kék fal ennyire jól néz ki a lakásban - Hűsítő, nyugtató szín
A kék nem a legnépszerűbb szín a lakberendezésben, azonban meglepő, hogy mennyire üdítően hat.
2022 május 4., 13:34
Varázslatos helyek Budapesten, ha elvonulnál a világ zaja elől: friss levegő és természet vár
Amennyiben nyugalomra és a természet közelségére vágysz, de nincs időd messzire utazni a fővárosból, neked szól a következő összeállítás.
2021 november 29., 14:10
Mit jelent a felnőttbarát szállás? A megosztó fogalom népszerű opció a pihenni vágyóknak
A felnőttbarát szállások gyereksírás nélküli, nyugodt pihenést ígérnek, de az ötlet sokakat felháborít.
2021 november 12., 10:50
Ez a világ 10 legnyugodtabb városa: a várható élettartam is magasabb ezeken a gyönyörű helyeken
Ezekben a városokban sok dolog adott a nyugodt, stresszmentes élethez.
2021 június 16., 07:06
10 tündéri, nyugodt falu a Balaton mellett: nyáron sem túlzsúfoltak, pedig közel a víz
A Balatonról sokakban az a kép él, hogy túlzsúfolt partján alig lehet megmoccanni az embertömegtől, pedig vannak olyan aprócska települései, ahová jóval kevesebben járnak a megszokottnál.
2020 szeptember 13., 18:16
Három hónapja él egy lakatlan szigeten a fiatal pár - Nincs meleg vizük és internetük, mégis boldogok
Az ír pár nem luxuskörülmények között éli a mindennapjait, mégis nagyon boldognak érzik magukat a lakatlan szigeten.
2020 április 20., 19:06
Egyszerű technikák, amik megszüntetik a szorongást: mély és nyugodt alvást hoznak
Stresszesebb időszakban sem lehetetlen jól aludni néhány egyszerű technikával.
2020 február 12., 13:36
Tündéri aprófalvak bújnak meg a dombok között: Göcsej lenyűgöző világát kevesen ismerik
Nincsenek híres látványosságok, nem itt a legmagasabbak a hegyek - a Göcsejt kevesen ismerik az országban, de akik igen, azok imádják!
2019 október 24., 18:36
Mozdítsd meg tested öngyógyító energiáit: csupán 5 egyszerű lépés
Mindenkiben megvan a képesség az öngyógyításra, csak meg kell tanulni felébreszteni azt.
2019 október 13., 09:16
Így néz ki a legbékésebb csend: a képek láttán szinte az illatát is érzed
A tehetséges fotósnak sikerült megörökítenie a csendet és nyugalmat képein - szinte beszippantanak a fotók.
2019 május 24., 17:16
A mindfulness-nek csodálatos hatása van: nem csak a testre, az agyra is hat
Betegek állapotfenntartásában, gyógyulásában is segít a mindfulness.
2019 március 27., 12:35
Mesés a kilátás az erdei irodából: a rengeteg kellős közepén rejtőzik
Erdei iroda esztétikus berendezéssel: úgy tűnik, ez lehet a tökéletes munkahely.
2018 december 31., 16:06
10 tűpontos fotó, ami ismerős lesz, ha tudod, milyen érzés jó könyvet olvasni
Sokkal jobban kikapcsol és ellazít, mint az, ha a telefonodat nyomkodnád: egy másik világba repítenek a könyvek.
2018 december 20., 16:06
Megtalálták a választ az élet nagy kérdésére a tudósok: így lassítható le az idő
A tudósok szerint a fogyasztási szokások lassítása segíthet az állandó időhiány leküzdésében.
2018 november 18., 11:50
40-en sem lakják, pedig káprázatosan szép: az icipici magyar falvaktól a szavad elakad
Magyarország aprócska falvai közül több is lélegzetelállítóan szép helyen fekszik.
2018 június 24., 07:36
5 dolog, amit próbálj ki, ha stresszes az életed - Nyugodtabb leszel tőlük
Egyszerű, a gyakorlatban is könnyen alkalmazható trükköket mutatunk, melyek ráadásul pénzbe sem kerülnek.
2018 május 18., 14:35
Az egyik legszebb, leggazdagabb magyar falu, ahol alig 600-an élnek: kastély, arborétum és termálfürdő is van
Szeleste bőségesen kiérdemli, hogy mesefalunak hívjuk.
2018 május 4., 09:50
A legszebb kastélyszállók Magyarországon 20 ezer forint alatt: nyugis helyeket mutatunk
Olcsó kastélyszállók, ahol átérezheted a vidéki csendet és békességet.
2018 március 24., 14:25
Milyen az a gyerekmentes wellness, és hol van rá lehetőség? 4 magyar helyet mutatunk
Wellness nyugiban, fröcskölés, sikongatás és gyereksírás nélkül? Bizony, van ilyen.
2018 január 19., 14:15
Ha csendre és elvonulásra vágysz: a néma magyar szerzetesek otthonában megtalálod
Tökéletes hely a hosszú sétákhoz és az elmélkedéshez.
2017 december 6., 07:35
Ezeket a pontokat nyomd meg, és rögtön megnyugszol: stressz és szorongás ellen
Az év végi hajrában mindenkire ráfér a hatékony feszültségcsökkentő módszer.
2017 december 4., 16:05
5 egyszerű lépés, és stresszmentes lesz a karácsony: tartsd be őket!
Így senkit nem készítenek ki az ünnepek.
2017 szeptember 9., 11:50
Piknikezőhelyet keresel Budapesten? Hármat mutatunk, amiknél ősszel nincs romantikusabb
A város szívében is a külső részeken akadnak nyugodt helyek.
2017 augusztus 17., 15:05
Ránézel, és megnyugszol: sok-sok festői horgásztó itthon, ahol nem csak pecázni lehet
Minden megyénkben van egy mesés tó, ami ámulatba ejt.
2017 augusztus 12., 14:45
8 órát alszol majd, és nem leszel ideges: 10 tárgy a lakásba a zen stílus jegyében
A nyugalom a fő eleme, ami sokat segíthet az alvászavaron is.
2017 június 10., 18:45
Kinézett a kertbe, és majdnem elájult, amikor meglátta, mit csinál a férje
Ritkán látni ennyire nyugodt embert.
2017 február 20., 17:10
A színezés 10 áldásos egészségügyi hatása - Mitől hat ilyen csodálatosan a testre?
Nagyon egyszerű módszerrel oldhatod a lelki feszültséget.
2017 január 1., 06:50
Mutatjuk 2017-re a személyes éved elemzését! - Meglepő fordulatokat hozhat az új év számodra is
Te ezt várod az új évtől?
