Így tudsz életben maradni, ha jeges vízbe esel: egyetlen szabály ismerete megmenthet

A legfontosabb az első egy perc, a pánik helyett egészen mást kell tenni.

Jeges vízbe esés
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Az extrém hideg miatt befagynak a vizek, a folyók, tavak, ezért nem árt ismerni azokat a fő szabályokat, amik megmenthetik az életed ha jeges vízbe esel. Néhány fontos dolgot kell szem előtt tartani, hogy pánik helyett egy ilyen helyzetben képes legyél megfelelően cselekedni. 

Jeges vízbe esés

Az első 1 perc kritikus, ilyenkor a legtöbb ember első reakciója a pánik. Pedig a legfontosabb dolog ha beszakad a jég, az a nyugalom megőrzése. Ahelyett hogy pánikba esnél és rögtön elkezdenél kimászni, először a lélegzetedre kell koncentrálni. Kontrolláld a légzésed és figyelj arra, hogy ne süllyedj el! Tartsd zárva a szád és tartsd kint a fejed a vízből!
Ezután a következő 10 perc az, amikor még a test hőmérséklete nem csökken kritikus szint alá és az életfunkciók is jól működnek. Ennyi időd biztosan van rá, hogy kimássz a vízből. Tehát az első lépés az, hogy keresd meg azt a helyet, ahol beleestél a vízbe. Keresd meg a jég szélét, ütögesd meg, hogy elég erős-e ahhoz, hogy megtartson.
Ha úgy érzed, hogy a jég nem elég erős és beszakad a karjaid alatt, akkor a karjaid segítségével indulj el kifelé egészen addig, amíg elég erős jeget nem találsz.  Amikor megtaláltad ezt, akkor a következő lépés, hogy a lábaidat felhozd a karjaiddal egy szintre.
Ezután fogd meg a jég szélét, kicsit told el magad, hogy lendületet tudj venni és a lábaiddal rúgj a vízben, miközben a karjaiddal a jég felé húzod magad. Ezzel a lendülettel told fel magad a jégre. Ezután rakd fel a lábaidat is, és fekve kezdd el görgetni a tested egyre messzebb a víztől.
Amikor már biztonságos távolságra kerültél, ne állj fel, hanem kartámasz segítségével kúszva igyekezz még jobban a part felé. Mielőtt felállnál, fordulj a hátadra és a lábaidat emeld fel a magasba, azért hogy a víz, ami a csizmádba folyt, ki tudjon folyni, még azelőtt, hogy ráfagyna a lábadra. Ezután állj fel, és amilyen gyorsan lehet, kezdd el felmelegíteni magad.

Százezres kárt okozhat, ha ezt nem csinálod meg a ház körül: figyelmeztetnek a szakértők

Sokan elfelejtik, pedig nagy bajt okozhat.

Elolvasom

Cover-fotó: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük