Illatos indiai rizssaláta
Különleges, könnyű fogás, mely nem terheli meg az anyagcserét, ugyanakkor laktató, így tavaszi diétához is tökéletes recept.
Összesen 282 találat.
Különleges, könnyű fogás, mely nem terheli meg az anyagcserét, ugyanakkor laktató, így tavaszi diétához is tökéletes recept.
Ledobnád a télen fölszedett pluszt, ugyanakkor nem akarsz éhezni? Akkor próbáld ki friss tavaszi salátánkat csirkével és zöldségekkel.
A gránátalma az egyik legismertebb vágykeltő gyümölcs. Ha tűzforró éjszakára vágysz, ne hagyd ki a gyümölcssalátából!
Az elválasztó diéta fehérjenapjához tökéletes a grillezett csirkecsíkokból álló, ínycsiklandó saláta. Gyorsan megvan, és nem fogsz éhezni!
A libamáj már önmagában mesés, hát még akkor, ha kacsamellel bolondítod meg. Készítsd el finom salátánkat!
Íme, három alapvető tápanyagforrás, mely nélkülözhetetlen az egészséges és tartós fogyáshoz.
A görög saláta önmagában főfogás is lehet, hiszen nagyon laktató, így aztán semmi nem veszélyeztetheti fogyókúrádat.
Ha a kánikulában szeretnél megszabadulni néhány kilótól, tedd salátákkal, melyek nemcsak karcsúsítanak, de salaktalanítanak is.
Ebben a nagy forróságban jólesik egy szelet lédús dinnye. Ha tudni szeretnéd, hogyan tudod köretként, esetleg üdítőként elkészíteni, olvasd el receptjeinket.
A fogyókúrázók körében nagy népszerűségnek örvendenek a különböző salátavariációk. Azonban ezek a receptek nem csak nekik szólnak.
Ha szeretnéd megtartani nyári formádat, próbáld ki laktató salátareceptjeinket, melyekkel biztosan nem fogsz mellé.
A saláta eredetileg sem majonézt, sem csirkét nem tartalmaz, szardellát viszont igen.
Nem kell lemondanod a finom ételekről, ha fogyókúrázol. A következő, saláták a nehéz napokon is segítenek.
A tavaszi megújulás friss, ropogós zöldségek nélkül aligha lehetne teljes. Építsd be fogyókúrádba a leghatékonyabb finomságokat!
Itt a tavasz, ideje, hogy a szervezeted megszabaduljon a felesleges salakanyagoktól. Íme, néhány saláta, mely segít neked ebben.
A krumplisalátát bármikor összedobhatod, akár vendégek állítanak be hozzád, akár köretnek a szombati ebédhez.
Számos változata létezik, most megtudhatod, hogy készül az igazi. Fogyaszthatod magában, de kitűnő köret is lehet belőle.
Ha szeretnéd a keservesen megszerzett, nyári formádat megtartani, próbáld ki laktató saláta receptjeinket.
Az apró, zöld vitaminbomba nemcsak finom, de hihetetlenül kevés kalóriát tartalmaz, így bátran fogyaszthatod fogyókúra alatt is.
Az avokádó híresen nagy vágykeltő, tehát, ha felturbóznád szerelmi életed, készítsd el isteni fűszeres salátánkat valamelyik este!
Sikeressé teheted diétádat, ha a jól ismert zöldségek mellett újakat is felfedezel. Ismerj meg hármat!
Ha a fogyókúra mellett döntöttél, akkor fogyassz egészséges, de tápláló fogásokat, a koplalás ugyanis rövid úton véget vethet terveidnek.
Négy varázserővel bíró recepttel szolgálunk neked az év utolsó napjára. A babona szerint elhozzák neked a szerelmet, de vágyfokozónak is kitűnőek.
Kevesen tudják, hogy 10 dkg krumpliban csak 70 kalória van. Ha nem bő zsírban sütöd, a burgonya is remek diétás fogás.
Ha a zsírégető zöldségek közül is a legelsőket szeretnéd bevetni, válaszd a következőket!
Nem is gondolnád, milyen remek ételek készíthetők el ilyen kevés kalóriából. Saláta, főétel, de még egy csokis édesség is belefért!
Vagyis egy friss saláta, ha valami egyszerűre, egy szaftos pörkölt, ha valami laktatóra vágysz. Három recept, plusz egy receptvideó.
A méregtelenítésnek sokszor az éhség vet véget, de nemcsak koplalva szabadulhatsz meg a szervezetedben felhalmozódott salakanyagoktól.
Ne bánd, hogy vége a nyárnak, inkább használd ki az ősz első hónapját, és készíts finomabbnál finomabb ételeket a párod örömére.
Ha egészséges életet akarsz élni, akkor az egyetlen járható út, ha nem csak hetekre látod vendégül az asztalnál a zöldségeket.