Tepsis rakott zöldség 400 kalória alatt
A sok nehéz étel után itt az ideje, hogy kicsit kíméld a szervezeted. Próbáld ki alacsony kalóriatartalmú rakottasunkat!
Összesen 685 találat.
A sok nehéz étel után itt az ideje, hogy kicsit kíméld a szervezeted. Próbáld ki alacsony kalóriatartalmú rakottasunkat!
Tartsd be az újévi fogadalmadat, és kezdd az idei évet egy mennyei, kalóriaszegény salátával.
Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.
Pillanatok alatt készen van, és nagyon finom a paradicsomos penne, hétköznapra tökéletes vacsora az egész családnak.
A lecsó tökéletes párosítás a marhahúshoz, és ha együtt sütöd a kettőt, csodásan átveszik az ízeket.
Nincs időd, csak egy gyors vacsora elkészítésére? Próbáld ki mennyei gnocchi-receptünket, amit még az olaszok is megirigyelnének!
Ha idegen ízekre vágysz, akkor készítsd el ízletes töltelékünket, és töltsd tortillalapba.
Ha imádod az olasz konyhát, akkor nem hagyhatod ki a pikáns, paradicsomos tésztát.
Tudod, milyen élelmiszerek válthatnak ki keresztallergiát? Teszteld magad!
Nagyon gyorsan elkészíthető, elronthatatlan és egészséges étel a lecsó, amit nem érdemes kihagyni, amíg tart a szezon.
Ha nem is ragaszkodsz a bázikus étrendhez, akkor is érdemes néhány lúgosító finomságot beiktatnod.
Könnyű nyári tésztafogás, amit a legnagyobb melegben is szívesen fogyaszt az ember. Ráadásul nagyon gyorsan elkészül.
A jéghideg spanyol zöldségleves tökéletes a nagy melegben, akár ebédre, akár vacsorára.
Fogyaszd a legbiztosabb antioxidáns-forrásokat! Tudod, melyek ezek?
Ismerd meg azokat a zöldségeket, melyekkel megelőzheted a daganatos betegségek kialakulását.
A salaktalanító paradicsom képes megváltoztatni az anyagcserédet.
Az alábbi fogást készítheted darált hússal, de, ha nem vagy nagyragadozó, akkor bátran el is hagyhatod belőle.
Akár az alakodra, akár az egészségedre vigyázol, a változatosan elkészíthető saláták remekül beválnak.
A lecsó elkészítése nem nagy kunszt, ahogyan a télire való elrakása sem. Lesd el, hogyan csinálja a nagyi, és készítsd el te is!
Ennél egyszerűbb recept nincs is, talán csak a rántottáé. Lehetetlen elrontani, ráadásul gyorsan kész van.
Remek vacsora lehet egy tányér pikáns paradicsomos gnocchi némi parmezánnal megszórva.
Bár egyszerűbb, ha készen veszed az üveges szószt, ha igazán finomat szeretnél enni, akkor főzd meg magad a bolognai ragut.
A töltött paradicsom elkészítése igazán egyszerű. Ha nem hiszed, próbáld ki magyaros receptünket!
A pizza magyarországi nagykövete megmutatja, mi kerüljön a tetejére.
Gyorsan elkészíthető fogásokat, különleges olasz recepteket találhatsz képgalériánkban. Ha tésztarajongó vagy, kattintsd végig!
A csirkepörköltet nem lehet megunni, de a tavasz jegyében tegyél bele a szokásosnál kicsivel több paradicsomot.
Üveges szósz helyett válaszd a frisset, és főzd meg magad a szószt a tésztához. A fűszerezést így te alakíthatod.
Nem kell lemondanod a tésztáról fogyókúra idején sem. Készíts könnyű, zöldséges változatot, és használj durumtésztát.
Ha már unod a zsíros, hizlaló téli ételeket, készíts egy tányér gőzölgő zöldséglevest, amely még a kalóriáktól is megkímél!
Ha kedved támadt a nosztalgiára, akkor főzz gyorsan egy finom paradicsomlevest.