2023. január 30., 09:26
Tudod, melyik ételben van több kalória? 8 kérdés, ami könnyen becsaphat
Bizonyos ételekről csak kevesen tudják, hogy valójában mennyi kalória lapul bennük.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
kalória
Cikkek és képek a következő témában: kalória.
Összesen 387 találat.
2023. január 17., 06:50
1500 kalóriás diéta: folyamatos fogyás állandó jóllakottság mellett - 7 napos mintaétrendet is mutatunk
Az 1500 kalóriás étrend betartásával tartós és látványos eredményeket lehet elérni.
2022. december 31., 10:36
Melyik alkohol hizlal legkevésbé? Íme, a legnépszerűbb italok és kalóriatartalmuk
Az alkohol köztudottan nem a fogyókúrázók barátja, a szilveszteri partin a kalóriák szempontjából egyáltalán nem mindegy, melyik kerül elfogyasztásra.
2022. december 15., 09:20
8 olcsó ebéd 500 kalória alatt, ami energiát ad, mégsem hizlal: finomak és változatosak
500 kcal alatt is lehet olyan finom, laktató ebédeket készíteni, amik könnyedén beilleszthetőek a diétába.
2022. december 6., 10:36
3 gyakori ok a téli hízékonyság hátterében: nem csak az étkezési szokások változnak meg
A téli hízékonyság csak bizonyos esetekben számít problémának, máskülönben egy teljesen közkeletű jelenség.
2022. december 3., 05:50
A 4 legrosszabb alkoholos ital, ami durván hizlal: észrevétlenül emelik a kalóriabevitelt
Ezekkel az italokkal jobb vigyázni, ha testsúlycsökkentés a cél.
2022. november 1., 09:06
Folyamatos fogyás, állandó jóllakottság: 1400 kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel
Az 1400 kalóriás étrend segít abban, hogy állandó jóllakottság mellett induljon be a folyamatos fogyás.
2022. október 29., 08:36
A cukorban vagy a mézben van több kalória? Ezeket érdemes tudni a két édesítőről
Mind a két édesítőszernek megvannak a maga előnyei, amiket érdemes mérlegelni.
2022. október 18., 13:36
4 sajt, amit akkor is ehetsz, ha fogyni szeretnél: nem kell teljesen lemondani a finomságról
A sajt, ha jól választasz, még segítheti is a diétád.
2022. október 14., 06:06
Így szedi le az összes felesleges testzsírt a CICO-diéta: hatékonyan pörgeti a fogyást
A CICO-diétával hatékonyan lehet fogyni, a kalóriaszámoláson alapuló módszer elősegíti a zsírégetést.
2022. október 13., 11:10
Így néz ki 50 kalória: 8 nassolnivaló, ami egyensúlyban tartja a vércukorszintet
A nassolnivalók között is lehet olyat találni, ami épp hogy eléri az 50 kalóriát, mégis remek tízóraiként vagy uzsonnaként szolgálhatnak, filmnézés közben is rágcsálhatod őket.
2022. szeptember 19., 07:10
135 kilóról indult, 56 kilót fogyott egy év alatt: kívül-belül átalakult a 26 éves nő
Aida Azizi 26 évesen elhatározta, hogy megváltoztatja életmódját, és sikerült 56 kilót fogynia egy év alatt.
2022. szeptember 11., 06:06
Folyamatos fogyás, állandó jóllakottság: 1600 kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel
Az 1600 kalóriás étrend betartásával éhezés nélkül és tartósan szabadulhat meg az ember a pluszkilóktól.
2022. augusztus 4., 08:06
Mivel helyettesítsd a vajkrémet és a fehér lisztet a diétában? 8 étel, ami tele van üres kalóriával
Egyszerű ételcserékkel is be lehet indítani a fogyást az áhított súly elérése érdekében - észrevétlenek, mégis sokat számítanak.
2022. június 27., 11:36
60 kalória is bevihető egyetlen harapással: ételek, amiknek kóstolgatása kétszer átgondolandó
Egy-egy falatban több kalória lehet, mint sokan hinnék.
2022. június 13., 13:46
8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória?
Villámkvízünkből most kiderül, mennyire vagy járatos a kalóriák világában: tudod, melyik ételben van több?
2022. május 29., 13:16
3 isteni finom desszert, ami nem éri el a 100 kalóriát: bátran eheted fogyókúra alatt is
Ezek a diétás desszertek a 100 kalóriát sem érik el, mégis isteni finomak, és fogyókúra alatt is lehet belőlük enni.
2022. május 22., 13:16
3 isteni diétás köret krumpli helyett: sokáig eltelítenek, és tele vannak rostokkal
Fogyókúra alatt a krumplit érdemes módjával fogyasztani, szerencsére szép számmal akadnak ínycsiklandó helyettesítői.
2022. április 11., 09:26
8 ebéd 500 kalória alatt, amiben nincs csirkemell: laktatóak, és tele vannak rostokkal
Olyan 500 kalória alatti ebédeket mutatunk, amikben nincs csirkemell, cserébe rostokban bővelkednek.
2022. március 30., 18:06
Meglepő lehet, pedig hízáshoz vezet: 4 ártalmatlannak tűnő esti szokás, ami szabotálja a fogyást
A helytelenül berögzült esti szokások is hízáshoz vezethetnek, olyanok is, amikre sokan nem gondolnának.
2022. március 28., 06:06
90 kilót fogyott kitartásának köszönhetően Kristen: előtte-utána képeken az átalakulás
Kristen Bobo teljesen megváltoztatta életmódját, előtte-utána képeken osztotta meg az átalakulását.
2022. február 26., 06:50
8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória? Nem is olyan könnyű eldönteni
Most letesztelheted, mennyire mozogsz otthonosan a kalóriák világában.
2022. február 14., 06:06
Mit mutat a GI-érték? 8 kérdés, amire nem árt tudni a választ a diétában használt rövidítésekről
A diétákról szóló szövegekben időnként fel-felbukkannak rövidítések, amiknek hasznos tudni tényleges jelentését.
2022. január 28., 09:50
Fehérje, szénhidrát, zsír: ennyit fogyassz belőlük, ha végleg szeretnél lefogyni
Egyáltalán nem mindegy, hogy a diéta alatt mennyi szénhidrátot, fehérjét és zsírt fogyasztasz, dietetikusok táblázatba gyűjtötték a pontos mennyiségeket.
2022. január 26., 08:05
4 aprócska változtatás az életmódban, ami gyorsan beindítja a fogyást: dietetikusok javasolják őket
Ha az életmódban pár apró változtatást eszközölsz, garantáltan beindul a fogyás.
2022. január 4., 06:52
Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Nem lehetetlen leadni 10 kilót tavaszig, ehhez támaszként edzéstervet és mintaétrendet is mutatunk.
2021. december 16., 12:36
Kvíz: kitalálod, melyik ételben van több kalória? Nem olyan könnyű eldönteni, mint gondolnád
Nem mindig egyszerű kitalálni, melyik ételben lehet több kalória - attól, mert valami egészséges, nem biztos, hogy kalóriaszegény is.
2021. december 12., 08:26
4 diétásnak hitt étel, ami szabotálja a fogyást: ezeket érdemes kerülni
Érdemes megismerkedni azokkal az egészségesnek hitt táplálékokkal, amik nemhogy támogatják, hanem szabotálják a fogyást.
2021. december 4., 10:16
8 isteni étel 50 kalória alatt: jóllakásig eheted őket, mégsem fogsz hízni
Olyan alacsony kalóriatartalmú ételeket mutatunk, amelyek remekül beépíthetők a fogyókúrába, és még ízletesek is!
2021. november 10., 17:06
Folyamatos fogyás éhezés nélkül: 1500 kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel
Heti fél, egy kiló fogyáshoz ez a legideálisabb étrend.
